精子在外界存活時間一般在15分鐘到30分鐘左右，具體的時間要根據(jù)環(huán)境決定。
精子屬于男性成熟的生殖細(xì)胞，與女性的卵子相結(jié)合可以形成受精卵，受精卵會女性的宮腔內(nèi)著床，如果著床成功則會懷孕，精子對男性有著重要的作用。如果精子暴露在外，一般存活時間不會很長，在常溫下如果精子活力比較強(qiáng)，可能會存活30分鐘左右，如果環(huán)境溫度比較高，精子活力差，通常15分鐘左右就會死亡。
精子通常是由睪丸產(chǎn)生，其大小形狀類似于蝌蚪，會儲存在附睪內(nèi)，受到性的刺激后，會通過輸精管排出。但是如果精子成活率不高或者活動力差，會影響正常的受孕。備孕前需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行精子檢測，如果出現(xiàn)異常，要積極的配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格的遵循醫(yī)囑服用藥物，不能私自更換藥物治療，避免影響治療的效果。平時可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動，比如跑步、登山或者打羽毛球等，長期鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠提高身體抗病能力，對于促進(jìn)身體代謝也有一定的幫助，但是不要過度勞累，要合理的安排作息時間。
