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睡午覺和不睡午覺的孩子有啥差別

睡午覺的孩子一般和不睡午覺的孩子比較起來還是有很大差別的:

第一、睡覺時(shí)間是孩子生長發(fā)育的時(shí)間,夜間充足的睡眠對(duì)孩子的個(gè)頭有益處,白天適當(dāng)?shù)奈缧輰?duì)孩子的記憶力也是有比較大的幫助的,睡午覺的孩子記憶力是比較好的,比較清晰的。有人曾經(jīng)做過這樣的實(shí)驗(yàn),召集一群三到六歲的孩童,把他們的分成了兩組,一組讓人睡午覺,另一組不讓他們午休,然后讓兩組孩子看一些有關(guān)動(dòng)物類的圖片或者說話記住動(dòng)物的名稱,最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果自然是午休的孩子記憶力要好。

第二、進(jìn)行了午休的孩子抵抗力免疫力比不進(jìn)午休的孩子抵抗力年要好得多,身體更健康。

第三、孩子 在午休的時(shí)候生長激素也會(huì)分泌出來,孩子在睡覺的時(shí)候生長發(fā)育速度是孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)到三倍,因此睡午覺身體素質(zhì),各方面都比不睡午覺的孩子要好得多。

以上內(nèi)容僅供參考

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