代可可脂一天最多能吃多少，沒有具體的數(shù)值。一般建議盡量少吃。
代可可脂一天最多能吃多少
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-3010727次
代可可脂可能會造成人消化不良，因?yàn)榇煽芍泻写罅康娜瞬荒芟牡鞍踪|(zhì)和脂肪。代可可脂還可能促使腎功能衰退，大量食用代可可脂，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退，不利于身體健康。還有可能導(dǎo)致碘缺乏，制作代可可脂的原料含有一種叫皂角苷的物質(zhì)，它不僅能促進(jìn)動脈粥樣硬化，而且還能促進(jìn)人體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用代可可脂很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
平時(shí)盡量少吃代可可脂，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，胡蘿卜，白菜，蘋果，木瓜等，這些蔬菜水果含有豐富的維生素等，可以抗衰老，還能補(bǔ)充人體微量元素。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:18
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 9904次
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劉鐵剛
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周琪
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王寶進(jìn)
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2020-09-15 25235次
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蘇德泉
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2018-12-01 11009次
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聶里紅
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陸海英
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