平時(shí)不流鼻血，但擰鼻涕時(shí)出現(xiàn)血塊，可能是鼻腔黏膜受損或鼻腔內(nèi)血管破裂所致。這一現(xiàn)象不容忽視，它反映了鼻部可能存在的健康問題。
長時(shí)間處于干燥環(huán)境中，鼻腔黏膜易干燥破裂，形成鼻血，血塊可能由鮮血凝結(jié)而成。應(yīng)增加室內(nèi)濕度，如使用加濕器。
缺乏維生素C和維生素K等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血管壁脆弱，易于破裂。建議攝取富含維生素C和維生素K的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜。
鼻子受到撞擊或劇烈擤鼻時(shí)，鼻腔血管可能破裂。應(yīng)避免用力擤鼻或揉捏鼻子，每天輕柔清潔鼻腔。
鼻腔血管瘤、鼻竇炎、鼻息肉等也可能導(dǎo)致擤鼻涕時(shí)出現(xiàn)血塊。如情況持續(xù)，需就醫(yī)檢查，可能需要手術(shù)切除、藥物治療如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等，或采用其他適當(dāng)?shù)闹委煼绞健?/p>
高血壓等全身性疾病：這些疾病也可能導(dǎo)致鼻腔出血和血塊。應(yīng)定期監(jiān)測血壓，合理控制，以減少鼻腔出血的發(fā)生。
若鼻腔出血和血塊情況頻繁或持續(xù)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以尋求專業(yè)診斷與治療。針對血塊問題，可考慮使用維生素K、卡巴克洛、腎上腺色腙等藥物輔助止血。
