快來(lái)月經(jīng)體重增加一般是由于激素變化、飲食習(xí)慣改變以及身體水腫等多方面因素共同作用的結(jié)果。
激素變化是影響體重的重要因素。在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化。這些激素的波動(dòng)不僅影響子宮內(nèi)膜的增厚和脫落，還會(huì)導(dǎo)致體液中鈉含量的增加，進(jìn)而引發(fā)水鈉潴留現(xiàn)象，使得體重出現(xiàn)暫時(shí)性的上升。
飲食習(xí)慣的改變也是體重增加的一個(gè)原因。月經(jīng)前，由于激素的影響，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲亢進(jìn)的情況，尤其是對(duì)高糖高脂食物的渴望增加。攝入過(guò)多的熱量若未能及時(shí)消耗，自然會(huì)導(dǎo)致體重的上升。
身體水腫也是不可忽視的因素。月經(jīng)前，由于激素的作用，身體可能會(huì)出現(xiàn)輕微的水腫現(xiàn)象，尤其是在下肢和腹部區(qū)域。這種水腫雖然通常是暫時(shí)性的，但也會(huì)使得體重有所上升。
如有健康疑慮或癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。
