低嘌呤飲食是指每100克食物中含有的嘌呤小于25毫克，這就是低嘌呤飲食?？偨Y(jié)起來低嘌呤食物包括以下幾種：
1，主食類，包括大米、小米、面粉以及其制品，比如面包、餅干等。
2，奶類和蛋制品，比如鮮奶、酸奶 、奶粉、雞蛋、鴨蛋等等都屬于低嘌呤飲食，而且能夠?yàn)榛颊咛峁┍容^豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。
3，蔬菜類，各種青菜，比如卷心菜、白菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、土豆等等都屬于低嘌呤飲食，患者可以放心食用。
4，水果類，各種鮮果都屬于低嘌呤食物。
什么是低嘌呤飲食
楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科
2022-01-2613330次
以上內(nèi)容僅供參考
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低嘌呤飲食有哪些一般來說，低嘌呤飲食就是我們蔬菜類的素食，它們嘌呤的含量很低。面食里面的麥片，然后還有一些水果，比如西瓜這些清熱利濕的。西瓜在中醫(yī)叫天然的白虎湯，而我們痛風(fēng)在中醫(yī)經(jīng)典里講叫白虎歷節(jié)，水分比較足。還有比如苦瓜、冬瓜，這都是低嘌呤食物。
01:05
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 32989次
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嘌呤低的食物嘌呤低的食物包括，首先像我們常常食用的水果類的食物，比如蘋果、香蕉，這些食物都屬于含嘌呤低的食物。另外一個(gè)方面，像油類的，像橄欖油，它含有尿酸的這種成分，它也比較低，所以橄欖油是我們推薦食用的一種油類。再有像一些堅(jiān)果類的這種食物，它含有的這種尿酸的含量也不是太高。那么對于一些肉類，一般來說單位體積越小的這種動物，每公斤里面含量的這種嘌呤就相應(yīng)的高，舉個(gè)例子來說，就是比如雞和牛來比，那么每公斤的雞肉，它含有的尿酸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于每公斤牛肉含有的這種尿酸。另外的話，還有雞蛋也是含有嘌呤不是太高的食物，所以這些東西大家都可以去食用。
01:28
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 107046次
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什么是低嘌呤飲食低嘌呤飲食是指每100克食物中含有的嘌呤小于25毫克，這就是低嘌呤飲食?？偨Y(jié)起來低嘌呤食物包括以下幾種：1，主食類，包括大米、小米、面粉以及其制品，比如面包、餅干等。2，奶類和蛋制品，比如鮮奶、酸奶、奶粉、雞蛋、鴨蛋等等都屬于低嘌呤飲食，而且能夠?yàn)榛颊咛峁┍容^豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。3，蔬菜類，各種青菜，比如卷心菜、白菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、土豆等等都屬于低嘌呤飲食，患者可以放心食用。4，水果類，各種鮮果都屬于低嘌呤食物。語音時(shí)長 01:17”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-05 8800次
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低嘌呤飲食是什么？正常人嘌呤攝入量可多達(dá)600到1000毫克每日，而痛風(fēng)患者在關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)每日不超過100到150毫克。高尿酸血癥尤其是痛風(fēng)患者應(yīng)該采取低嘌呤飲食，常說的低嘌呤飲食又是什么意思呢？低嘌呤飲食是指要減少嘌呤的合成，嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì)，是尿酸的來源。根據(jù)食物中嘌呤的含量，可將食物分為三大類：低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克。中嘌呤食物每100克食物含嘌呤25到150毫克。高嘌呤食物每100克食物含嘌呤150到1000毫克。語音時(shí)長 1:19”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-05 13116次
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什么是低嘌呤飲食病情分析：低嘌呤飲食，是指每100克食物中嘌呤的含量在50毫克以下的各種食品，比如各種糧食類的食物以及水果，蔬菜，雞蛋，牛奶等。痛風(fēng)患者是鼓勵多吃低嘌呤飲食的。意見建議：痛風(fēng)的病人，還要注意戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和鍛煉，控制體重在正常范圍內(nèi)，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-27 3702次
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痛風(fēng)飲食中要控制嘌呤攝入嗎痛風(fēng)的治療主要包括一般治療，高尿酸血癥的治療，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療。一般治療主要包括嚴(yán)格控制食物中嘌呤的攝入。控制體重，多飲水，慎用抑制尿酸排泄的藥物，比如噻嗪類利尿藥，避免誘發(fā)因素以及積極治療相關(guān)疾病等等。所以，控制高嘌呤食物的攝入是一個(gè)基本的治療措施，也是需要長期堅(jiān)持的一個(gè)措施。
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-05 1901次
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低嘌呤飲食有哪些含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類食品:1、糧食類:如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心等。2、蔬菜類:比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。3、水果類:各種水果基本都是低嘌呤
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 3372次
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低嘌呤飲食有哪些低嘌呤飲食是指在日常膳食中減少嘌呤物質(zhì)的攝入，以降低體內(nèi)尿酸生成，預(yù)防和輔助治療高尿酸血癥及痛風(fēng)等相關(guān)疾病。即日常飲食以低嘌呤食物為主，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，同時(shí)注意避開高嘌呤食物，并做好生活管理。1、主食類低嘌呤飲食中，主食以大米、小米、玉
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
