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肺虛的人吃以下幾種食物比較好:

一,花生,花生性平味甘,花生補中益氣,不僅如此花生還有補脾和補肺的作用,對氣虛而兼有肺虛和脾虛者更宜,且以水煮花生食用為妥。

二,紅棗,紅棗有養(yǎng)胃健脾,增強食欲,意氣壯神之功效,還可以潤心肺止咳,補五臟,治虛損,紅棗還有保護(hù)心臟,增強抵抗力等功效。

三,冰糖,冰糖味甘性平入肺脾經(jīng),有補中益氣和胃潤肺的功效。

四,柿子,柿子有神仙果神之稱,柿子能潤肺止咳化痰軟堅,特別是生食柿子能夠助于改善肺虛久咳,咳嗽痰多,咳嗽痰中帶血絲的癥狀。

五,豬肺,豬肺含有蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物,維生素及鈣,磷,鐵等營養(yǎng)物質(zhì),可用于治療肺虛咳嗽,久咳咯血等癥狀,這些都是肺虛的人吃的食物對其改善有很好的療效。

以上內(nèi)容僅供參考

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