身高161厘米，體重130斤是否算胖，要根據(jù)具體情況來判斷。如果是青少年一般算胖，但如果是孕婦或者老年人，則不算胖。
1、算胖：
正常情況下，青少年身高161厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重在105斤左右，上下浮動(dòng)10%均屬于正?，F(xiàn)象。所以如果青少年的身高161厘米，體重130斤，不在正常范圍內(nèi)，屬于偏胖的情況。在此期間需要減少油膩食物的攝入，并且適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥瘦身有幫助。
2、不算胖：
如果孕婦的身高161厘米，體重130斤則不算胖。因?yàn)樵袐D在懷孕期間，隨著腹中胎兒的逐漸增大，體重也會(huì)逐漸的增長，此時(shí)屬于正?，F(xiàn)象。如果是老年人，身高161厘米，體重130斤也不算胖，因?yàn)殡S著年齡的逐漸增長，體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)變化，和青少年相比，體重會(huì)有所增加，屬于正?，F(xiàn)象。
在日常生活中應(yīng)做到膳食均衡，適量的運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)身體健康有好處。
