喝十全大補(bǔ)湯后的變化通常有氣色變好、食欲恢復(fù)、體力恢復(fù)、睡眠質(zhì)量提高、提高身體抵抗力等。
1、氣色變好：
十全大補(bǔ)湯屬于一種濃湯藥膳，通常是由多種食物以及中藥材熬制而成，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及滋補(bǔ)身體的作用，服用以后可以使面色蒼白、面色萎黃等不適癥狀逐漸得到改善，使氣色看起來(lái)較好。
2、食欲恢復(fù)：
十全大補(bǔ)湯還可以在一定程度上提高食欲，如果自身存在食欲差的情況，喝了十全大補(bǔ)湯以后也可以促使食欲得到恢復(fù)。
3、體力恢復(fù)：
十全大補(bǔ)湯還具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，可以用于改善精神狀態(tài)、肢體無(wú)力等不適癥狀，喝了以后可以促使身體體力逐漸得到恢復(fù)。
4、睡眠質(zhì)量提高：
如果自身存在睡眠質(zhì)量差，入睡困難以及多夢(mèng)等現(xiàn)象，喝了十全大補(bǔ)湯以后還可以提高睡眠質(zhì)量。
5、提高身體抵抗力：
如果自身體質(zhì)較差，在醫(yī)生指導(dǎo)下喝十全大補(bǔ)湯進(jìn)行改善，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，減少感染性疾病的發(fā)生。
雖然十全大補(bǔ)湯的好處比較多，但是也應(yīng)避免盲目應(yīng)用，以免對(duì)身體造成不利影響。
