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為你推薦

• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來說和一些危險因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預(yù)防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6608次

• 冠心病的飲食禁忌

  冠心病的病人適合吃什么，是冠心病病人最關(guān)心的問題。冠心病的病人一定要注意低鹽、低油、低脂飲食。低鹽是因為高鹽分的飲食，會讓我們的血壓進一步的提升，會加重心臟負擔。而低脂、低油飲食是幫助我們盡量減少，我們的血脂含量，盡量減少血管中脂質(zhì)斑塊的形成的幾率。尤其是我們的不良生活習(xí)慣，里面的油炸食品、肥肉，這一類的高脂、高膽固醇的食品，是我們冠心病病人的禁忌。當然除了飲食禁忌以外，冠心病病人一定要注意戒煙，煙草中這種尼古丁對血管內(nèi)膜的損害，要比我們的油脂飲食更甚。所以冠心病病人生活習(xí)慣的改變，非常非常重要。

  

  01:19
  王海灝 副主任醫(yī)師武漢同濟醫(yī)院

  2018-12-26 15392次

• 預(yù)防冠心病的飲食禁忌
  第一，高熱量的食物，保持理想的體重，攝入熱量過多，容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，從而導(dǎo)致冠心病。第二，要控制脂肪的攝入，脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因，也是導(dǎo)致冠心病的直接原因，所以減少脂肪的攝入就可以減少血液中的脂肪，從而預(yù)防冠心病。第三，不要食入糖分含量高的食物，糖類容易在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，控制糖類的攝入，可以控制熱量的攝入，減少肥胖的發(fā)生，從而預(yù)防冠心病。第四，要增加食物中的膳食纖維，膳食纖維能夠吸附膽固醇。使膽固醇在排便的時候排出體外，從而減少膽固醇在體內(nèi)的生成。第五，我們要攝入大量的維生素c，維生素c能促進膽固醇生成膽酸，從而降低血液中膽固醇的含量。第六，必須要保證無機鹽和微量元素的供給。第七，不能飲酒，特別是烈性的白酒，因為烈性酒可以使心率加快，加重心肌缺血。
  語音時長 1:37”
  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-31 978次

• 冠心病的飲食預(yù)防原則包括
  第一，需要控制脂肪的攝入。一般認為，脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因，所以也是導(dǎo)致冠心病的直接原因，減少脂肪的攝入，就可以減少血液中的脂肪，從而可以有效的控制脂肪沉積在血管中，導(dǎo)致冠心病。第二，不要攝入過多的熱量，保持理想的體重。不要因為攝入過多的熱量，而導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，從而可能導(dǎo)致冠心病。第三，我們要控制糖類的攝入。糖類在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換為脂肪，所以控制糖類的攝入，可以控制熱量得攝入，減少肥胖的發(fā)生。第四，適當?shù)脑黾由攀忱w維。膳食纖維能夠吸附膽固醇，使膽固醇能夠在排便的時候排出體外，減少膽固醇在體內(nèi)的生存，所以，防治冠心病應(yīng)該增加膳食纖維的攝入。第五，冠性病患者需要攝入大量的維生素。維持素c，能夠促進膽固醇生成膽酸，從而能夠降低血液中膽固醇的含量。維生素e具有抗氧化的作用，能夠保護心肌，預(yù)防心肌缺氧，從而預(yù)防血栓的發(fā)生。第六，保證必須的無機鹽及微量元素的供給。第七，少量多餐，不要暴飲暴食，晚上不要吃得太飽。第八，不要飲烈性的酒。因為烈性的酒可以使心率加快，從而加重心肌缺血，而導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。
  語音時長 1:48”
  李明超 主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-31 834次

• 冠心病的預(yù)防
  病情分析：冠心病的預(yù)防，首先患者要改變不良的飲食和生活習(xí)慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內(nèi)臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結(jié)合，進行適當?shù)捏w育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發(fā)怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫(yī)院進行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)冠狀動脈的狹窄，早期進行治療。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-19 1702次

• 冠心病的飲食注意什么
  冠心病飲食應(yīng)該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。第二低脂飲食少吃油膩食物，少吃肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。第三多吃維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜。第四多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉，雞肉，海參，鮑魚等。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-12 2202次

• 冠心病的預(yù)防
  冠心病的預(yù)防首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運動量，多做有氧運動。提高免疫力增強體質(zhì)。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經(jīng)常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-24 1194次

• 冠心病飲食
  冠心病的飲食選擇低脂飲食，可選用食物有糧食類，豆類及其制品，蔬菜水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉。多吃鮮蘑菇、香菇、大豆蛋白、豆?jié){、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等，這些食物都有降脂作用。另外，患者還
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-05-14 6252次