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女性為什么容易得產后抑郁癥

女性容易得產后抑郁的原因一般有生理因素,如產后,內分泌會產生變化,例如甲狀腺激素、皮質激素等等,會有一定程度的下降,從而產生抑郁。另外還有分娩因素,生產的過程,需要忍受巨大的痛苦,心理和身體可能都會受到一定損傷,從而導致產后抑郁。

產后抑郁癥的癥狀指的是產婦分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀,是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型,一般在產后6周內第一次發(fā)病。產后抑郁癥是一種比較特殊的心理疾病,是指產婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。

因此患有產后抑郁癥的患者應學會自我調節(jié),調節(jié)好心態(tài),控制情緒,適當轉移注意力,培養(yǎng)自己的興趣喜好,另外參加自己感興趣的事情,讓生活更加充實。飲食方面,最好以清淡為主,可以多和家人、伴侶談心、交流,也可以尋求醫(yī)生幫助,來治療產后抑郁。

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