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• 小腿為什么會疼

  小腿疼，尤其是小腿中下1/3內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，通常和受力有關(guān)系。比如腿不是很直，有膝內(nèi)翻，俗稱羅圈腿，腳有些外翻，比如平足、拇外翻等等都會造成腳外翻。這時候在站立或者是運動過程中由于腳過度外翻、小腿過度內(nèi)翻，就會導致腳上的筋強力的牽拉小腿中下1/3內(nèi)側(cè)骨膜受到牽拉而損傷，就會出現(xiàn)疼痛。當然，小腿不直有時候受力也會不對，所以力過于集中在小腿中下1/3也是其原因。主要原因還是小腿中下1/3肌肉的牽拉導致骨膜的無菌性炎癥，有時候還會有一點腫，按壓疼痛會很明顯，所以小腿下邊1/3疼痛又叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 3961次

• 腎結(jié)石為什么會疼

  腎結(jié)石會引起疼痛，首先來講結(jié)石引起疼痛，有幾種原因，最常見的引起的疼痛的原因，是造成梗阻了。所謂的梗阻，舉一個簡單的例子，就好像咱的家里面，如果住樓房的話，下水道堵塞，你廢水排不出去，上面就會溢水，臟水就會冒出來。在人身上也是這樣，如果要是說輸尿管，或者咱們腎臟排尿的通道，腎結(jié)石造成堵塞了，這種明顯的積水以后，就會造成局部的墜脹不舒服。因為這時候壓力一高，腎臟咱們外面有一個包膜，就好像穿著衣服一樣，它會緊張的，就會引起局部的不適，這是第一個方面。如果你腎結(jié)石，它和輸尿管結(jié)石，是解剖位置的不同，如果掉到輸尿管以后，會引起劇烈的疼痛。

  

  01:12
  丁峰 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-11-06 7618次

• 腦中風患者有哪些床上運動
  腦中風的患者床上運動主要包括主、被動活動患側(cè)的肢體，按摩患側(cè)的肢體，防止血栓形成，壓瘡及墜積性肺炎的情況。協(xié)助患者翻身拍背，可以讓患者進行良肢位的體位擺放，協(xié)助患者進行體位的轉(zhuǎn)移。腦中風的患者急性期是以藥物治療為主，可以實施早期的康復干預，來減少或者是緩解各種并發(fā)癥及后遺癥的情況。腦中風的患者在急性期運動量要適當?shù)目刂?，不宜劇烈的及大量的活動，以免加重患者的耗氧量。腦中風的患者急性期過后，盡早的實施康復訓練項目，盡量的減少或者是改善后遺癥的情況。
  語音時長 01:20”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-27 1901次

• 老年癡呆患者床上運動改善體質(zhì)
  老年癡呆患者早期可以做一些床上運動來改善體質(zhì)，延緩病情的進展，下面介紹的床上運動法，患者要根據(jù)自身的狀況，選幾個聯(lián)系：一，靜坐，平坐在床上，兩腿伸直，兩手放膝蓋上，兩眼注視前方的一個目標，靜心坐五到十分鐘。二，全身一個撫摸，靜坐結(jié)束后將全身由上到下，由左到右的輕輕地撫摸一遍，給神經(jīng)末梢一個良性的刺激。三，搬足運動，兩手從膝蓋上輕輕抬起，由下后方往前上方左右各劃一圈，手往前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，如此10次，動作宜緩慢均勻，呼吸自然。四，固腎運動，兩手從膝蓋上向后拉至髖關(guān)節(jié)處，沿著腋前線上行，至頭上兩手交叉，手心向上，兩腳蹬直，手從上往下落，上身前屈,手到足尖為止，重復做10次，其作為在固精健腎一個作用。
  語音時長 2:00”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 1576次

• 腦中風患者在床上運動有哪些
  病情分析：腦卒中患者如果不能下床，首先應該鍛煉其翻身運動，可以采用橋式運動進行鍛煉，其次要訓練從床上起做的運動。意見建議：建議腦卒中患者即使臥床，也應該在床上多進行鍛煉，以防出現(xiàn)靜脈的瘀滯，造成一些血管內(nèi)的栓塞。同時建議腦卒中患者應該多同他人交流，聽一些舒緩的音樂，緩解自己焦慮緊張的心情。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1004次

• 為什么會運動發(fā)育遲緩
  病情分析：運動發(fā)育遲緩，通常和運動神經(jīng)功能障礙，四肢肌肉骨骼發(fā)育障礙，生長激素分泌異常等因素相關(guān)。運動障礙，會影響人正常運動，例如在運動時動作極其不協(xié)調(diào)，或者會出現(xiàn)身體關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。意見建議：建議就診兒科，神經(jīng)科，骨科做骨X光檢查CT檢查，以及生長激素方面檢查，了解具體病因，了解運動發(fā)育遲緩的嚴重程度。存在運動障礙，盡量不要做一些跳高跳遠等運動。
  班存芳 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-24 801次

• 床上運動為什么會疼
  在進行床上運動時，部分朋友可能會遇到疼痛的問題。這種疼痛可能源自多種因素，我們需要正視這一現(xiàn)象，并理解其背后的醫(yī)學原理。1、床板過硬或過軟可能導致身體在運動時受到不當?shù)膲毫Γ貏e是脊椎和關(guān)節(jié)區(qū)域。過硬的床板可能使關(guān)節(jié)承受過大沖擊力，而過軟的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 腦中風患者有哪些床上運動
  腦中風的患者床上運動主要包括主、被動活動患側(cè)的肢體，按摩患側(cè)的肢體，防止血栓形成，壓瘡及墜積性肺炎的情況。協(xié)助患者翻身拍背，可以讓患者進行良肢位的體位擺放，協(xié)助患者進行體位的轉(zhuǎn)移。腦中風的患者急性期是以藥物治療為主，可以實施早期的康復干預，來減少或者是緩解各種并發(fā)癥及后遺癥的情況。腦中風的患者在急性
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 67次