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37歲有幾根白頭發(fā)一般是正常的,不用過度擔(dān)心。

正常情況下毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng),黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙,或雖然形成但因某種因素不能運(yùn)送到毛發(fā)中去,從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時就會出現(xiàn)白頭發(fā)。37歲長白頭發(fā)的原因有很多,包括精神因素、營養(yǎng)因素、用腦過度等,因此有幾根白頭發(fā)一般不用過度擔(dān)心,誘因解除以后就會改善。

建議患者在日常生活中要放松心情,緩解壓力,避免勞累,飲食方面要均衡膳食,可以適當(dāng)吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等食物。平時還可以適當(dāng)?shù)挠檬种赴茨︻^皮,促進(jìn)頭部血液循環(huán),改善長白頭發(fā)的癥狀,切記不要用指甲抓撓頭皮,以免造成頭皮損傷。

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