月經(jīng)周期33天排卵期可以根據(jù)月經(jīng)規(guī)律推算、排卵試紙監(jiān)測(cè)，或根據(jù)宮頸粘液和白帶的變化來(lái)計(jì)算排卵期。
女性的月經(jīng)周期在28天到35天，都是正常的。如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的話(huà)，排卵日大概在下次來(lái)月經(jīng)前十四天左右，排卵日加上其前五天和后四天稱(chēng)為排卵期。這種方法只適用于月經(jīng)周期一直規(guī)律的女性，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，那么就無(wú)法得出下一次月經(jīng)的日期。如果月經(jīng)周期不規(guī)律的話(huà)，也可以用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵，或者到醫(yī)院監(jiān)測(cè)排卵。此外，還可以根據(jù)宮頸粘液和白帶的變化來(lái)計(jì)算排卵期。在月經(jīng)剛剛結(jié)束時(shí)，宮頸粘液和白帶往往很粘稠并且量很少，這個(gè)階段為非排卵期。到了月經(jīng)周期中期，隨著內(nèi)分泌的變化，宮頸粘液和白帶會(huì)增多、變薄，接近排卵期時(shí)，宮頸粘液會(huì)變得透明、光滑、有彈性，呈蛋清狀，并且會(huì)出現(xiàn)拉絲的情況，通常情況下出現(xiàn)這樣的宮頸粘液的兩天內(nèi)就是排卵期。
