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為你推薦

• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 9024次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 112510次

• 痔瘡多吃什么水果
  在日常生活中痔瘡多吃一些芒果，草莓，葡萄，橘子，柚子，橙子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉，蘋果，梨比較好，因為這些水果含有的水分比較多，膳食纖維含量也比較多，吃了以后能夠使腸道潤滑，大便軟化，有利于痔瘡癥狀的恢復，因為大便如果特別干結，排便困難，會加重痔瘡的臨床癥狀。在日常生活中痔瘡患者也要避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，也要避免吃太多辛辣、刺激飲食，還要避免暴飲暴食，有條件要進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環(huán)。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1573次

• 發(fā)燒多吃什么水果
  發(fā)燒就是由于體內(nèi)有炎癥導致的。這個時候可以吃一些富含維生素C的水果，像蘋果、香蕉、梨、橙子、獼猴桃以及柚子等，這些都是富含維生素比較多的水果，而且維生素C還具有能夠消炎去火的作用，對于發(fā)燒來說也有一定的幫助。西瓜還有利尿的功效，有利于排尿，排出體內(nèi)的毒素。蘋果有利于退燒和補充營養(yǎng)。梨也具有生津止咳，化痰的效果，也有潤肺止咳的功效。香蕉可以加快排泄，對于腸道有通腸潤便的效果。建議大家平時一定要注意飲食以清淡為主，像一些比較溫性的水果，大家都不要吃了。像芒果、榴蓮，還有桂圓等盡量不要吃，適量的保持心情舒暢，不要有太大壓力。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-06 5773次

• 便秘多吃什么水果
  病情分析：便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂造成的便秘，多吃些富含膳食纖維的水果較好，膳食纖維可以促進胃腸蠕動，加速糞便排出而有利于緩解便秘。常見的水果有，香蕉、橘子、獼猴桃等。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者便秘癥狀頻繁發(fā)作的，盡早去醫(yī)院完善相關檢查，如腹部CT、腸鏡等，明確病因以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候便秘患者要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-09 902次

• 痰多吃什么水果
  病情分析：痰多是由于炎癥刺激呼吸道粘膜，粘膜下腺體肥大，杯狀細胞分泌亢進所引起的一種呼吸道的癥狀。意見建議：建議痰多的患者在選擇水果方面，可以適量多吃些西瓜，梨，枇杷，西柚，蘋果，火龍果，櫻桃等水果。建議患者飲食要清淡，多飲水，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，有利于疾病的好轉。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-05 3001次

• 新冠應該吃什么水果
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后一般可以吃香蕉、獼猴桃、蘋果等水果，在食用時也應注意適量，以免對胃腸道增加負擔。1、香蕉：因為香蕉中含有豐富的維生素，也含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，新型冠狀病毒感染的患者適當?shù)某韵憬犊梢源龠M胃腸道蠕動，有助于排便通暢，也有助于身體恢復。2、獼猴桃：
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-19 6148次

• 新冠確診吃什么水果
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染確診的患者可以吃蘋果、雪梨、獼猴桃等水果，對促進身體恢復有幫助。1、蘋果：蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質等成分，適當?shù)某砸恍┨O果，有助于增強身體抵抗力，對于新型冠狀病毒感染確診的患者有一定的好
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次