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耳朵凍腫是冬季常見的現(xiàn)象,主要由于耳朵皮膚薄、血管分布少,易受寒冷影響。遇到這種情況,可以采取以下措施:

應(yīng)迅速提高耳朵局部溫度,如用溫毛巾熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解凍傷引起的不適。但需注意,溫度不宜過高,以防燙傷。

可適當(dāng)按摩耳部,通過輕柔的按摩手法改善局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛感。按摩時力度要適中,避免造成二次損傷。

外用抗凍劑如凍瘡膏、肝素鈉乳膏等,也能有效減輕凍傷癥狀。這類藥物通常含有保護(hù)皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)的成分,有助于組織修復(fù)。

需強(qiáng)調(diào)的是,若耳朵凍腫癥狀持續(xù)不減或伴有疼痛加劇,應(yīng)及時就醫(yī),以排除繼發(fā)感染等風(fēng)險,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)治療。冬季外出時,還應(yīng)做好耳朵的保暖工作,預(yù)防凍傷的發(fā)生。

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