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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 5074次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅(jiān)持運(yùn)動，除此運(yùn)動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6081次

• 舌頭兩側(cè)長潰瘍是舌癌
  雖然說舌癌確實(shí)有一大臨床表現(xiàn)就是舌頭上存在潰瘍創(chuàng)口，而且潰瘍創(chuàng)口長時(shí)間不自動愈合，但是也不是說所有的舌頭潰瘍都是癌癥，這肯定是不能劃等號的，驗(yàn)證是否是舌癌的黃金標(biāo)準(zhǔn)是病理切片檢查，不是靠簡單的經(jīng)驗(yàn)注意?？谇粷兪且环N口腔黏膜疾病，多發(fā)生在女性的身上，這可能跟女性的分泌系統(tǒng)容易波動有關(guān)，比如女性生理期或者懷孕時(shí)，就特別容易發(fā)生口腔潰瘍，治療口腔潰瘍，現(xiàn)在還無法根治，現(xiàn)階段主要使用局部治療的方式來控制炎癥，從而達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛及促進(jìn)愈合，一般可使用西瓜霜噴霧劑噴涂或者藥物膜劑貼在潰瘍處消炎，也可以使用利多卡因溶液含漱鎮(zhèn)痛。
  語音時(shí)長 01:15”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-06-30 7109次

• 鼻子兩側(cè)長脂肪粒
  脂肪粒，它可以發(fā)生在面部，最常見的部位是女性的眼瞼周圍，尤其是下眼睛。那么有些患者呢，也容易長在鼻子的兩側(cè)。出現(xiàn)這種情況呢，那如果是數(shù)量非常少，也比較小的話，由于它是一個(gè)皮膚的良性病變，是皮質(zhì)排出受影響，在皮下的異常堆積形成的小顆粒，我們可以不治療。如果患者覺得影響美觀的話，那我們就可以參與干預(yù)措施，最簡單有效直接的方法，就是局部消毒，然后再用一些無菌的針將表皮挑掉，然后將這個(gè)白色的質(zhì)地比較硬的小丘疹挑出來，局部在外用碘伏等消毒就可以了。
  語音時(shí)長 1:14”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-21 22468次

• 臉頰兩側(cè)長斑怎么祛除
  面部長斑首先可以使用一些淡斑的藥物進(jìn)行涂抹，效果不理想或者色斑顏色深的患者，也可以通過在皮膚科做激光治療。激光可以針對性的擊碎色素顆粒，使斑塊的顏色淡化，接近正常皮膚顏色，但不會對皮膚造成太大的損傷，還可以刺激皮膚的修復(fù)，是一項(xiàng)不錯(cuò)的項(xiàng)目。激光術(shù)后要嚴(yán)格防曬，盡量避免出門，被陽光直射，短期內(nèi)不能使用護(hù)膚品或化妝品，避免刺激。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 大陰唇兩側(cè)好多臟東西是什么
  病情分析：大陰唇兩側(cè)好多臟東西是陰道分泌物，也有可能是皮脂腺分泌旺盛脫落的上皮細(xì)胞，如果不及時(shí)清洗干凈，容易引發(fā)細(xì)菌繁殖，引起陰道炎癥，意見建議：如果沒有外陰瘙癢，陰道燒灼疼痛等不適不需要藥物治療，每天兩次用1:5000高錳酸鉀清洗，保持清潔干燥，勤換內(nèi)褲，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，發(fā)展嚴(yán)重去醫(yī)院做陰道分泌物檢查和白帶常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-29 4105次

• 脖子兩側(cè)長了好多個(gè)小顆粒、很癢怎么回事
  脖子兩側(cè)出現(xiàn)多個(gè)小顆粒并伴有瘙癢感，可能是由多種原因?qū)е碌钠つw問題。以下是一些可能的原因及簡要說明：接觸性皮炎：由于頸部皮膚接觸到某些刺激性物質(zhì)（如化妝品、金屬飾品等），引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致小顆粒狀皮疹的出現(xiàn)。這類皮炎通常伴有瘙癢和局部紅腫。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-07-10 0次

• 孩子臉頰兩側(cè)長白色的小顆粒
  孩子臉頰兩側(cè)出現(xiàn)白色小顆粒，往往讓家長們倍感擔(dān)憂。這種情況可能由多種因素引起，常見的有脂肪粒、粟粒疹及汗皰疹等。脂肪粒通常是因?yàn)槊锥氯纬?，對孩子健康影響不大，但需注意皮膚清潔。粟粒疹則多見于新陳代謝旺盛的孩子，在大量出汗后可能出現(xiàn)，它
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次