女性在月經(jīng)末期是能夠吃芒果的，但是一定要適量，以免過量的使用導(dǎo)致月經(jīng)周期延長等。另外芒果中含有豐富的維生素，可以有效地促進(jìn)新陳代謝。同時在月經(jīng)期間，女性要保持心情舒暢，不能過度激動。
在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天對外生殖器進(jìn)行清洗，同時也要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作。
月經(jīng)末期能不能吃芒果
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07577次
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
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月經(jīng)末期能不能吃芒果女性在月經(jīng)末期是可以吃芒果的，芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量的維生素。女性在經(jīng)期大部分的水果都可以吃，但是一定注意不要太涼，經(jīng)期進(jìn)食生冷過涼的食物可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少，或者月經(jīng)稀發(fā)，以及痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外，女性在經(jīng)期的時候也需要注意增加飲食營養(yǎng)來補充氣血，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像是肉類、蛋類、豆制品。再就是女性在經(jīng)期的時候盡量注意休息，保證足夠睡眠時間，避免熬夜。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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來月經(jīng)能不能吃芒果女性在來月經(jīng)的時候，當(dāng)然是可以吃芒果的。芒果，是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，其中含有大量的維生素，對于月經(jīng)期的女性是非常有好處的。女性在來月經(jīng)時，大部分的水果都是可以吃的，只要注意不是太涼就可以了。月經(jīng)期食用涼的食物容易導(dǎo)致月經(jīng)量變少，或者是腹痛等情況的發(fā)生。另外，女性在經(jīng)期要注意增加飲食營養(yǎng)，建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如肉類，蛋類等。另外，在經(jīng)期一定要注意保暖，避免受寒。語音時長 01:08”
呂鴻興
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呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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