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為你推薦

• 近視視力矯正方法有哪些

  近視的矯正最常見的方法：第一個，配戴框架眼鏡，框架眼鏡是目前最安全的一種近視矯正方式，比較方便，患者驗光以后就可以配戴合適的眼鏡，成本也比較低，患者可以每半年幾個月復(fù)驗一下，如果度數(shù)不太好可以及時更換鏡片。第二個，角膜塑形鏡，青少年如果近視了，為了避免近視發(fā)展過快可以配戴角膜塑形鏡，角膜塑形鏡能夠有效減緩視力進展。但是角膜塑形鏡是晚上戴白天摘，需要充足的配戴時間，否則效果就比較差，同時配戴角膜塑形鏡的時候要預(yù)防角膜的感染、損傷，等18歲以后視力不再進展了就可以不配戴角膜塑形鏡了。第三種，內(nèi)眼手術(shù)，手術(shù)又分為角膜和其他部位的，像晶體的。角膜手術(shù)就是所說的準(zhǔn)分子、飛秒等，主要對角膜的基質(zhì)層進行處理；眼內(nèi)手術(shù)也有眼內(nèi)晶體植入，眼內(nèi)鏡植入，也能夠矯正視力。建議患者根據(jù)年齡、工作需要來選擇相應(yīng)的處理方式。

  

  01:40
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7698次

• 保護腎臟的食物有哪些

  保護腎臟的食物，一般來說腎臟方面的主要是對于豆制品、蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)該要注意一些，不要攝入太多；或者盡量食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)；或者像一些精肉、蔬菜、水果，這方面含維生素比較多的一些食物，對我們腎臟會有一定的好處。其他主要就是水分這方面攝入要足一些，對腎臟會更有好處。特別是含尿酸、含嘌呤，含量比較多的食物也盡量少攝入，比如吃一些動物內(nèi)臟，或者是其他的一些海鮮，海產(chǎn)品這方面盡量還是需要控制攝入量。

  

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  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-01-17 60705次

• 保護視力的方法
  保護視力的方法有以下幾種：第一，常見的就是靠飲食來保護眼睛，因為眼睛的健康是離不開一些微量元素的，而最常見的就是需要補充大量維生素a，所以平時多吃一些含有維生素a的食物，對眼睛也可以起到很好的作用。第二，眼睛它主要的作用就是起到了看東西的效果，但是也不要長期的過于勞累，如果經(jīng)常性的太過于勞累的話，對眼睛也是不利的，所以想要讓眼睛更加的健康，在平時的時候就一定要讓眼睛得到充分的休息。第三，眼睛保健操在我們的生活中也是很熟悉的，經(jīng)常性的做眼睛保健操，它可以促進眼睛局部血液的循環(huán)，所以對眼睛的健康也是有著很大的好處的，但是一定要每天堅持做眼睛保健操，效果才會更加的明顯。
  語音時長 1:28”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-06 33044次

• 如何保護視力
  我們知道，現(xiàn)在隨著手機，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，各種眼病的發(fā)病率也在逐漸升高，而且很多人都會有視力低下的這種表現(xiàn)。所以如何保護視力是很多人迫切想知道的一個問題，平常的時候一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機電腦，也不要長時間的熬夜，平時也一定要注意增強自身的抵抗力，我們知道眼部很多疾病都跟抵抗力有關(guān)，如果抵抗力下降，不僅容易得這些疾病，而且容易反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，比如麥粒腫，霰粒腫，結(jié)膜炎或者角膜炎等，如果抵抗力增強，往往就會有效的避免這些疾病的復(fù)發(fā)。平時一定要養(yǎng)成運動的習(xí)慣，每天運動一定的量循序漸進，同時在飲食方面一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃一些過度油膩及辛辣刺激的東西，千萬不要喝太多的碳酸飲料，也不要經(jīng)常性的喝咖啡，千萬不要吸煙，酗酒。
  語音時長 01:14”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-18 3980次

• 保護視力的方法
  病情分析：保護視力，最重要的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，科學(xué)用眼。如減少手機，電腦等電子產(chǎn)品的使用時間，盡量少熬夜，定期眼科驗光，了解自己的視力及屈光情況。意見建議：1、合理用眼，近視與長時間近距離用眼有關(guān)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，學(xué)習(xí)40分鐘后必須休息10-20分鐘，使眼睛得到有規(guī)律的休息。停用眼不停腦，閉上眼睛思考問題。選用不反光的紙張書寫。 2、正確的讀寫姿勢，桌椅要和身高匹配，眼睛距離書本約一尺，前胸距離桌子約一拳，握筆距離筆尖約一寸。 3、光線舒適，照明光線的強弱與近視有明顯關(guān)系，光線太強會刺激眼睛；太弱則會使眼睛產(chǎn)生疲勞感。應(yīng)該選用穩(wěn)定性好的光源，如白熾燈，一般要求光線從左邊射入，這樣可以使書本和作業(yè)本上沒有陰影。 4、眺望遠方，最自然有效方法是眼睛凝視遠方，且時間必須近距離用眼相當(dāng)。為了延緩近視的發(fā)生，建議家長指導(dǎo)孩子戶外活動時間能保證。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-20 2002次

• 保護視力的食物
  病情分析：保護視力的所有菠菜，胡蘿卜，杏，棗，番茄，韭菜，青椒，櫻桃，海帶等等。飲食要均衡，主要是以清淡為主，避免辛辣刺激的食物。意見建議：如果有視力問題，飲食只是一個輔助的治療，關(guān)鍵是正確的配鏡，正確的用眼，減少近距離操作，避免視疲勞，適當(dāng)運動。調(diào)整心態(tài)，定期復(fù)查，關(guān)注視力。
  李振東 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2020-03-15 3304次

• 保護視力的方法有哪些
  保護視力的多元策略視力健康對于個人生活質(zhì)量至關(guān)重要，而保護視力需綜合多種方法。通?？梢酝ㄟ^合理用眼、均衡飲食、適當(dāng)運動、定期檢查、藥物治療等來方法來進行保護視力。1、合理用眼：減少長時間盯著電子屏幕的時間，定期休息眼睛，是預(yù)防視力下降的基礎(chǔ)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 保護視力的方法有什么
  保護視力的方法通常有注意用眼距離、注意勞逸結(jié)合、保持光線舒適、加強眼部衛(wèi)生、積極治療眼部疾病等。如果出現(xiàn)視力異常，也需要及時就醫(yī)。1、注意用眼距離：在日常生活中需要注意用眼的距離，不可以長時間近距離看書、玩手機或者看電視，以免眼部睫狀肌過度緊張而無法放松，還容易引起視力下降。2、注意勞逸結(jié)合：平時也
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-23 0次