腳腫變紫色考慮與外傷、靜脈曲張、糖尿病等原因有關(guān)，可以通過(guò)物理療法、口服藥物等方法緩解。
1、外傷：如果在外干活的時(shí)候腳部受到外力撞擊，會(huì)使腳部受到損傷，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，引發(fā)淤血、腫脹等癥狀，可以通過(guò)熱敷、按摩等方法緩解，有助于改善身體不適的癥狀。
2、靜脈曲張：靜脈曲張可能是不良生活習(xí)慣、遺傳因素等原因引起的，患病后會(huì)使下肢靜脈壓力過(guò)高，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，引發(fā)腳部血液瘀滯、疼痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等藥物治療。
3、糖尿?。禾悄虿∨c環(huán)境因素、遺傳因素等原因有關(guān)，患病后會(huì)使下肢血管狹窄，導(dǎo)致下肢供血不足，引發(fā)腳部皮膚變深、腫脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用格列吡嗪片、格列美脲片、鹽酸吡格列酮片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是高血壓等原因?qū)е碌?，平時(shí)可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持良好的心情，有助于身體恢復(fù)。
