酸奶不是益生菌，如果想要補(bǔ)充益生菌，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥補(bǔ)充。
酸奶是日常生活中比較常見的飲品，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)喝酸奶可以幫助身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以為身體提高能量，而且還能夠在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)酸奶中還含有比較豐富的鈣物質(zhì)以及多種微量元素，適當(dāng)喝酸奶可以幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。但是酸奶不是益生菌，通常沒有調(diào)節(jié)胃腸道功能的作用。
益生菌一般指腸道益生菌，是腸道中原有的有益菌總稱，通常具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。如果由于腸道菌群失調(diào)而出現(xiàn)了腹痛、腹瀉等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物補(bǔ)充益生菌。比較常見的藥物一般有乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。同時(shí)還需要注意以上益生菌的保存，應(yīng)盡量放置在冰箱內(nèi)，以免影響藥物的活性。
