產(chǎn)婦一般是可以吃蓮子湯的。
蓮子湯的主要原材料是蓮子，蓮子屬于一種中藥材，能夠起到固精止帶、補(bǔ)脾止瀉以及益腎養(yǎng)心的功效，對(duì)于食欲不振、腎氣不足都能夠起到改善的作用。
產(chǎn)婦剛生產(chǎn)以后，身體抵抗力比較差，適量的吃一些蓮子湯，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有幫助，還可以輔助提高身體免疫能力，而且產(chǎn)婦的活動(dòng)量比較少，長(zhǎng)時(shí)間久坐或者是躺的時(shí)間比較長(zhǎng)，容易出現(xiàn)大便干結(jié)或便秘的情況，每天適量的吃一些蓮子湯，可以補(bǔ)充身體所需的水分，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生。產(chǎn)婦吃蓮子湯以后對(duì)身體健康一般沒(méi)有影響，也不會(huì)影響到身體恢復(fù)。
產(chǎn)婦在恢復(fù)期間，一般不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打乒乓球等，以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響，還需要多吃一些含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
