孕婦一般不可以吃姜、蒜，避免對(duì)于機(jī)體造成其他不利影響。
孕婦屬于特殊人群，孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，并且在懷孕后胎兒生長(zhǎng)發(fā)育也需要較多的營(yíng)養(yǎng)支持，此時(shí)孕婦需要進(jìn)食較多的食物來(lái)為機(jī)體提供能量與營(yíng)養(yǎng)，但是姜、蒜屬于一種辛辣、刺激性的調(diào)味品，如果盲目使用，可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，會(huì)使孕婦出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，此時(shí)還有可能會(huì)對(duì)胎兒造成其他不利影響，所以孕婦一般情況下應(yīng)避免吃姜、蒜。
孕婦生活中應(yīng)以高蛋白、高維生素的食物為主，避免食用辛辣刺激性食物，也可適當(dāng)食用一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)應(yīng)保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，也應(yīng)保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣，避免熬夜現(xiàn)象出現(xiàn)，通常情況下保持合理的生活與飲食習(xí)慣，有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
