孕婦可以吃鮮棗，鮮棗里面含有的微量元素和蛋白質(zhì)比較豐富，適量吃還能補充身體所需的鐵，對胎兒發(fā)育也有幫助，但是不能一次性吃太多，因為鮮棗會出現(xiàn)刺激胃酸分泌現(xiàn)象。
在懷孕期間飲食要保證清淡，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量補充營養(yǎng)也能使胎兒發(fā)育速度加快，如果胃腸功能比較弱的孕婦不能吃太多的鮮棗。
孕婦可以吃鮮棗嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251335次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2976次
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 36145次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，但一定要適量，不宜過多。鮮棗的營養(yǎng)價值豐富，富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為胎兒和孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，同時含有鐵元素，能夠起到補血的效果。吃鮮棗還可以起到保護(hù)血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鮮棗不能吃太多，吃太多的話可能會引起消化不良，甚至腹痛、腹瀉等癥狀，而影響到胎兒和孕婦自身。另外，鮮棗的糖分也比較高，也不能吃太多，吃太多可能會引起妊娠期糖尿病的發(fā)生，孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。語音時長 01:14”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 3375次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎鮮棗孕婦可以適量吃，鮮棗里邊含有豐富的維生素A和C以及鉀，鈉，銅，鐵等微量元素，孕婦食用后可以起到保護(hù)血管的作用，也能夠起到補血，安神，健脾益胃的作用。一方面可以預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血，另外一方面也可以促進(jìn)食欲，改善孕期飲食不佳狀態(tài)，并且能夠調(diào)節(jié)免疫，解毒，保肝。孕婦在懷孕期間，身體抵抗力強(qiáng)了，大大減少了懷孕期間出現(xiàn)疾病的情況，但注意不可以過量食用，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如胃脹，胃痛，腹瀉等。語音時長 01:12”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-01 5291次
-
鮮棗孕婦可以吃嗎病情分析：鮮棗孕婦也是可以吃的，鮮棗屬于水果，其中含有鐵元素，維生素等營養(yǎng)成分，而孕婦免疫力的提升需要這些營養(yǎng)物質(zhì)，同時胎兒的生長發(fā)育也需要這一些物質(zhì)。意見建議：孕婦在懷孕期間一定要注意膳食均衡，建議適當(dāng)?shù)某砸恍┧褪卟祟惖氖澄?，同時也需要注意補充蛋白質(zhì)，氨基酸以及礦物質(zhì)元素，全面補充營養(yǎng)才有利于胎兒的發(fā)育，還可以吃一些牛奶、雞蛋等食物。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-17 1303次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎病情分析：孕婦是可以吃鮮棗的，鮮棗也屬于水果的一種，含有豐富的鐵元素，還含有豐富的糖以及水分等這些營養(yǎng)物質(zhì)，都有助于提高身體的免疫功能。意見建議：在孕期當(dāng)中要注意飲食多樣化，可以多吃一些雞蛋，瘦肉，牛奶，水果蔬菜等，這樣有利于全面補充營養(yǎng)以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，在孕期當(dāng)中也需要注意遠(yuǎn)離對身體有害的物質(zhì)，比如甲醛，放射線等。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-10-14 1303次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦可以吃鮮棗，但一定要適量，不宜過多。鮮棗的營養(yǎng)價值豐富，富含維生素c、核黃素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為胎兒和孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，同時含有鐵元素，能夠起到補血的效果。吃鮮棗還可以起到保護(hù)血管的作用，具有安神、健脾益胃的作用，但鮮棗不能吃太多，吃太多的話可能會引起消化不良，甚至腹痛、腹瀉等癥
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 872次
-
孕婦可以吃鮮棗嗎孕婦通常可以適量食用鮮棗。鮮棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，對孕婦而言，適量食用有助于孕期營養(yǎng)的補充。鮮棗富含維生素C，能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。同時，鮮棗還含有多種礦物質(zhì)如鉀、鎂等，對維持孕婦體內(nèi)電解質(zhì)平衡和胎兒骨骼發(fā)育有積極作用
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-22 0次
