一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

為你推薦

• 腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎

  腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強(qiáng)筋壯骨，舒筋活血的功效?？捎糜谘ニ彳洠w麻木，風(fēng)寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、原發(fā)性干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。效果很不錯。腰腿痛丸為處方藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 13079次

• 腰腿痛的治療

  治療上也是主要幾塊內(nèi)容：第一，是藥物治療，是最容易接受的。如果疼得輕，剛開始出現(xiàn)的時候，可以吃點(diǎn)藥控制一下，但是長期吃副作用會比較大。第二，就是各種各樣的理療，比如針灸、按摩，也可以解決一些問題。第三，有一些膏藥，各種各樣的止痛的膏藥，活血化瘀的膏藥也好，對腰腿痛也能起到一定的緩解作用。腰腿痛的治療，實(shí)際上最有效的，最根本方法，還是要針對病因去治療，就是要明確一下，腰腿痛是什么原因引起來的。如果是椎間盤突出引起的，最有效的辦法，就是要把突出的椎間盤摘除，特別是可以用微創(chuàng)的手術(shù)，也可以用開放性的手術(shù)?，F(xiàn)在用的最多是那種椎間孔鏡，用很微創(chuàng)的內(nèi)鏡，把突出的椎間盤拿出來，讓它不再刺激神經(jīng)。這個病就能得到有效的治療了。目前做得比較多的手術(shù)，它的創(chuàng)傷非常小，當(dāng)天做手術(shù)當(dāng)天就可以出院，而且皮膚上只有很小的口。所有的操作，都在內(nèi)鏡下操作，這對大多數(shù)病人都適用，這是目前臨床上，最常用的治療腰腿痛的方法。如果是椎管狹窄，就得做減壓，就得把椎管擴(kuò)大，做減壓的手術(shù)，根據(jù)病因來治療，是治療腰腿痛最有效的方法。

  

  01:40
  胡永生 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-25 8533次

• 怎樣預(yù)防腰腿痛
  為預(yù)防和減少腰腿痛的發(fā)生，在日常生活和工作中應(yīng)注意飲食均衡，避免肥胖，蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。學(xué)會放松，減少緊張，生活工作中注意勞逸結(jié)合，保持正確姿勢，不宜久坐，久站，劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。臥床休息，宜選用硬板床，注意脊柱生理彎曲，同時注意保暖，避免受涼。平時應(yīng)加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，提高腰椎穩(wěn)定性，適量參加體育運(yùn)動，以游泳，跑步等有氧運(yùn)動為主。
  語音時長 01:10”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-24 1923次

• 怎樣預(yù)防腰腿痛
  腰腿痛是一種常見病，又缺乏特效療法，積極開展預(yù)防工作很重要預(yù)防手段不外以下三個原則1，要有警惕性，生理學(xué)上講運(yùn)動器損傷包括腰部損傷多數(shù)是由于沒有精神準(zhǔn)備，不注意造成，由于骨關(guān)節(jié)的運(yùn)動靠肌肉，肌肉的收縮靠神經(jīng)支配，如果精神不注意神經(jīng)支配肌肉運(yùn)動不協(xié)調(diào)就要引起損傷2，要注意合乎生理的勞動和運(yùn)動姿勢，如果勞動和運(yùn)動姿勢合乎生理要求則損傷可大大減少，總的原則是，勞動或運(yùn)動時脊柱豎直的肌肉當(dāng)處于收縮狀態(tài)，例如抬物時先蹲下，使腰部保持直立姿勢，洗衣服時坐在高凳上，切菜時應(yīng)站直，掄鎬時腰要成斜位，駕駛員腰背部加一硬墊等等。3，經(jīng)常注意腰背肌的鍛煉，背身運(yùn)動，腰旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，上肢越頭交叉運(yùn)動都能增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，可當(dāng)做工間操來鍛煉。
  語音時長 1:39”
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2018-07-27 1872次

• 怎樣預(yù)防腰腿痛
  病情分析：要預(yù)防腰腿痛，首先，平時可以佩戴腰圍保護(hù)腰部。其次，養(yǎng)成良好的工作生活習(xí)慣，避免過多的、長時間的彎腰干重體力活或久坐久站等。最后，平時應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。意見建議：腰腿痛的患者建議應(yīng)完善，腰椎CT或磁共振檢查來明確具體引起腰腿疼痛的原因。然后再根據(jù)病因和疾病的嚴(yán)重程度來決定是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-02-10 1103次

• 腰腿痛如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防腰腿痛要避免久站久坐、長時間彎腰提重物等活動。做好保暖，避免受涼。睡覺時選擇硬板床，進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，加強(qiáng)肌肉力量。意見建議：出現(xiàn)腰腿痛建議到醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行X線片、CT、核磁共振等檢查，排除腰椎間盤突出、韌帶損傷等情況。平時保持良好生活習(xí)慣、正確姿勢，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行平板支撐鍛煉，有助于加強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防腰腿痛發(fā)生。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1703次

• 腰腿痛如何預(yù)防
  預(yù)防腰腿痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動可以增強(qiáng)肌肉力量。同時可以進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃些含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。在運(yùn)動的過程中要避免出現(xiàn)肌肉拉傷，運(yùn)動前最好要做足準(zhǔn)備活動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一段時間后要及時休息。運(yùn)動應(yīng)該避免高強(qiáng)度的項(xiàng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣有效治療腰腿痛
  腰腿疼痛可以遵醫(yī)囑口服非甾體類的抗炎藥物，活血化瘀的藥物，肌肉松弛的藥物，最好是到醫(yī)院檢查一下，看看是肌肉筋膜引起的，還是腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)引起的。平時應(yīng)該多休息，避免劇烈的活動，注意保暖，可以遵醫(yī)囑通過烤電、熱敷、針灸、理療等來進(jìn)行治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次