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為你推薦

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問，是擔(dān)心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學(xué)，面條主要成分是碳水化合物，根據(jù)中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎(chǔ)，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi)，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu)，碳水化合物就會超標(biāo)。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-12-06 15313次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進(jìn)行監(jiān)測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對飲食無節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3428次

• 糖尿病人能吃草莓嗎
  作為最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病人的治療涉及到很多環(huán)節(jié)，很多方面。經(jīng)典的五架馬車是大家遵守的一個準(zhǔn)則。其中的飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，只有飲食治療得到理想的貫徹執(zhí)行，其他的才能得到相應(yīng)的好的結(jié)果。飲食治療，就是一個吃的東西，怎么吃，吃什么，吃什么種類都很重要。對于糖尿病患者，水果的食用是很講究的，比如糖尿病人能吃草莓。因為草莓雖然它是甜的，是有含糖量，但是根據(jù)升糖指數(shù)來評估，草莓是屬于很典型的低升糖指數(shù)水果。一般認(rèn)為生糖指數(shù)小于46就可以稱之為低升糖指數(shù)的食物，大于46的就是屬于中等升糖指數(shù)的食物，是這樣劃分的。如果大于70，就是高升糖指數(shù)的食物。而草莓的升糖指數(shù)，僅僅不到30是29，所以它是一個很標(biāo)準(zhǔn)低升糖指數(shù)食物。這樣的食物雖然也含有糖分，但是它食用之后，血糖的波動相對而言比較穩(wěn)定，不會短時間之內(nèi)造成血糖的大幅度的升高。所以它對于糖尿病患者而言是可以吃的，而且也是比較推薦食用的一類水果。當(dāng)然草莓本身是有含糖量的，所以吃可以但不能過量，適量就行了。
  語音時長 02:02”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-27 13085次

• 糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎
  糖尿病人可以吃藍(lán)莓，因為藍(lán)莓的營養(yǎng)價值很高，并且藍(lán)莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進(jìn)心腦血管健康，還有花青素可以活化視網(wǎng)膜功效，可以防強化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質(zhì)，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預(yù)防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍(lán)莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個時候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍(lán)莓，并且要減少相應(yīng)熱量的主食，這樣會避免引起血糖的波動。
  語音時長 1:52”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 19819次

• 糖尿病人能吃石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當(dāng)重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2803次

• 糖尿病人能吃玉米嗎
  糖尿病人是可以吃玉米的，玉米中含有豐富的膳食纖維，對于糖尿病人是很有好處的。另外糖尿病人，可以吃新鮮的蔬菜如白菜，菠菜，油菜等，不要吃過甜過咸，過于油膩的食物，尤其是油炸食品和米線，麻辣燙，燒烤等，不要吸煙喝酒。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 8202次

• 糖尿病人能吃草莓和藍(lán)莓嗎?
  糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，患者的飲食控制至關(guān)重要。在水果選擇上，草莓和藍(lán)莓因其低糖和高營養(yǎng)的特性，成為糖尿病患者的適宜之選。草莓和藍(lán)莓的含糖量相對較低，這意味著它們引起血糖升高的速度較慢，幅度較小。與高糖水果相比，這兩種水果不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 糖尿病人能吃草莓和藍(lán)莓嗎?
  糖尿病人通常能吃草莓和藍(lán)莓。糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病，胰島素有降低血糖的作用，血糖高則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的，如果患者長期存在高血糖，可能會導(dǎo)致各種組織，比如眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害和功能障礙。所以糖尿病人因為機體缺乏降低血糖的胰島素，在飲食上必須格外注意，不
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 759次