可能有以下原因：
1、血糖低，因?yàn)檫\(yùn)動會消耗人體內(nèi)的大量能量，尤其女生長期都有節(jié)食的習(xí)慣，身體能量儲備不足，突然之間進(jìn)行鍛煉或者運(yùn)動量大會導(dǎo)致血糖降低。
2、身體缺水，如果運(yùn)動強(qiáng)度過大會導(dǎo)致體內(nèi)的無機(jī)鹽嚴(yán)重的流失，從而會導(dǎo)致鹽水失衡，造成身體不適。
3、大腦缺氧，劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致大腦缺氧，身體還不能適應(yīng)這個強(qiáng)度訓(xùn)練水平的時候，強(qiáng)行訓(xùn)練自然會對身體造成極大的負(fù)擔(dān)，運(yùn)動需要消耗大量的氧氣，如果人體氧運(yùn)輸和氧的利用率跟不上就會造成缺氧，導(dǎo)致惡心，嘔吐。
4、血壓不正常，如果人本身就有低血壓或者是高血壓，運(yùn)動之后比較容易出現(xiàn)惡心，嘔吐。
5、著涼或者是身體疾病，如果運(yùn)動完后沒有注意保暖，很可能受到了風(fēng)寒，肚子受涼了從而會出現(xiàn)惡心，嘔吐的情況，也有可能是有胃炎或者其他消化道疾病。
