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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過合理應(yīng)用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3192次

• 血液病患者可以運(yùn)動增強(qiáng)抵抗力嗎？

  血液病患者運(yùn)動要講究時(shí)機(jī)和強(qiáng)度。血小板低的時(shí)候要臥床休息，運(yùn)動了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動，所以血液病患者并不是所有的都要運(yùn)動，有的需要臥床休息，要渡過危險(xiǎn)期。如果沒有什么特別禁忌的時(shí)候，是鼓勵(lì)患者多運(yùn)動的。

  

  01:27
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-04-04 6714次

• 板藍(lán)根能不能增強(qiáng)抵抗力
  板藍(lán)根并不能增強(qiáng)抵抗力，板藍(lán)根的主要作用是清熱解毒，對于上呼吸道感染以及其他炎癥導(dǎo)致的全身不適，有一定的作用，但是板藍(lán)根的治療效果是比較輕微的，是輔助的治療藥物。另外，不建議在沒有病的情況下，服用板藍(lán)根，來預(yù)防疾病的發(fā)生，是沒有太大效果的，如果出現(xiàn)了輕微的炎癥，服用板藍(lán)根之后，經(jīng)過了1-2天，效果不是很好，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治調(diào)整用藥，不能一味地服用板藍(lán)根來治療.以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 4397次

• 如何增強(qiáng)抵抗力
  一，是堅(jiān)持參加體育鍛煉，體育鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，緩解衰老，但是要堅(jiān)持做到每周得至少鍛煉三次以上，每次至少鍛煉半小時(shí)，每次鍛煉都要出點(diǎn)兒汗，也就是說要有一定的力度和強(qiáng)度。第二，是要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間是6.5到7個(gè)小時(shí)，中午睡了0.5到1個(gè)小時(shí)，總計(jì)睡眠時(shí)間為7到8個(gè)小時(shí)。要按時(shí)按量的喝水，飲水應(yīng)該在晨起、兩餐之間和睡前，餐外需要補(bǔ)充3到5升水，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，各種蔬菜和水果要調(diào)樣吃。同時(shí)要戒煙限酒，吸煙既害己，又傷害別人，必須戒掉。酒喝多了既傷身又誤事，一定要少喝最好是不喝。蔥，姜、蒜、醋要天天吃，既可調(diào)味，更能殺菌，但是不可多食。不要多食甜食和糖，甜食和糖會誘發(fā)肥胖等多種疾病，并加速人的衰老進(jìn)程，牛奶、酸奶和豆?jié){要天天喝，交替喝。
  語音時(shí)長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 31518次

• 板藍(lán)根能不能增強(qiáng)抵抗力
  病情分析：板藍(lán)根并不能增強(qiáng)抵抗力，特別是在流感流行期間，部分患者使用板藍(lán)根來預(yù)防流感，是沒有作用的，不建議這樣使用。板藍(lán)根的主要作用是清熱解毒，對于輕微的上呼吸道感染，有一定的治療作用。但對于比較嚴(yán)重的炎癥，板藍(lán)根的效果是不足夠的。意見建議：喝板藍(lán)根一定要注意，不要一次喝得太多，通過累積藥物量來達(dá)到增強(qiáng)藥效的目的，這是不正確的，一定要按照說明書服用，不能過量服用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  增強(qiáng)抵抗力的方法包括，鍛煉身體，并不是偶爾鍛煉一次身體，而是規(guī)律的鍛煉身體。應(yīng)該規(guī)律的飲食，營養(yǎng)上，葷素搭配，少吃一些零食，少吃一些辛辣刺激的食物，戒煙限酒。同時(shí)保持心情的愉悅，保持好的睡眠，不要過度勞累。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2301次

• 如何增強(qiáng)抵抗力?
  目前我們的生活處于快節(jié)奏狀態(tài)，人們經(jīng)常加班，熬夜，勞累，煙酒過度，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這時(shí)我們一定要注意科學(xué)飲食，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢才能增強(qiáng)抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強(qiáng)。第二，要做
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 90次

• 如何增強(qiáng)抵抗力
  一般情況下，可以通過加強(qiáng)飲食營養(yǎng)、規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉、防寒保暖、服用藥物等方法增強(qiáng)抵抗力。1、加強(qiáng)飲食營養(yǎng)：飲食上可以攝入營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，避免存在挑食、厭食或者節(jié)食的不良習(xí)慣，對提高身體抵抗力有輔助作用。2、規(guī)律作息：每天保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，通過規(guī)律作息可以使身體
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-12-27 0次