孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養(yǎng)價值，并含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。
孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，少吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才能保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)均衡。
孕婦可以吃蕨麻嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-11-303025次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2977次
-
孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
01:05
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 36149次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果，蕨麻含有豐富的維生素，鎂，鋅，鉀，鈣元素，具有較高的藥用價值和營養(yǎng)價值，并含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，無機鹽，在孕期是可以食用的。蕨麻性甘，味平，能夠為孕期提供營養(yǎng)物質(zhì)，而且不會影響胎兒的身體健康，孕婦是可以食用的。孕婦建議飲食均衡，廣泛，多樣化，不要偏食，不挑食，少吃辛辣刺激類的食物，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，這樣才能保證孕婦和胎兒的營養(yǎng)均衡。語音時長 01:17”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-17 5232次
-
蕨粉孕婦可以吃嗎蕨粉孕婦可以適量吃，蕨粉含有非常豐富的維生素，對于孕婦來說是一種非常有營養(yǎng)價值的美食。但是不能過量的吃，蕨粉屬于寒性食材，在懷孕早期如果吃了過量的蕨粉，容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀，腹瀉容易引起宮縮，嚴(yán)重時可引起先兆流產(chǎn)的情況。相對于其他食物來說，蕨粉不是特別好消化，所以孕婦如果吃了過量的蕨粉，容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腹痛，腹瀉的癥狀出現(xiàn)。孕期的飲食一定要多樣化，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜，水果為主，吃一些含有纖維素高的食品。語音時長 01:10”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 3235次
-
蕨麻孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蕨麻。蕨麻又被稱為人參果，含有豐富的維生素C、氨基酸以及鈣、鋅、鎂等微量元素，而且含有大量的淀粉和無機鹽，脂肪含量較少，性甘味平，孕婦食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng)，提高免疫力，增強抵抗力。意見建議：孕婦的飲食應(yīng)多樣化的攝入，不能偏食，也不能挑食，以清淡、易消化為的飲食為主，少吃辛辣刺激類的食物，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，適量的吃一些堅果。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-21 1804次
-
孕婦可以吃蕨麻嗎病情分析：孕婦是可以吃蕨麻的，蕨麻又稱人參果，營養(yǎng)豐富，里面含有維生素、鎂、鉀等營養(yǎng)成分，具有很好的滋補作用?？梢愿纳圃袐D的貧血，對胎兒的生長發(fā)育也有較大幫助。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可少的。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，有利于胎兒的成長發(fā)育。定期做產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。保持良好的心態(tài)，不要過于擔(dān)心或緊張。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-30 2104次
-
蕨麻怎么吃蕨麻可以煎湯吃，也可以煮粥吃?；颊咴诔缘臅r候一定要注意適量，不可以一次性吃太多，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。蕨麻既是一種食材，同時也是一種中藥材，具有補氣健脾以及生津止渴的功效，臨床中通常用于治療病后血虛、營養(yǎng)不良、水腫、脾虛泄瀉、風(fēng)濕病痛等癥狀。患者適當(dāng)?shù)某砸恍┺榭梢杂行У母纳迫梭w的體虛情況，患有脾虛泄瀉
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-06 2023次
-
蕨麻的功效蕨麻具有健脾益胃、生津止渴、益氣補血的功效。蕨麻，中藥名，味甘苦，性寒，歸脾胃經(jīng)，根紡錘形、圓球形、圓柱形或不規(guī)則形，微彎曲，表面棕褐色，有縱皺紋，蕨麻具有健脾益胃、生津止渴、益氣補血的功效，能夠有效的改善人體體虛、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀，蕨麻中富含豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機鹽、以及各種維生素，可以有效
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-18 3534次
