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青少年腰痛的原因有哪些

陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院骨科

2024-02-1814963次

青少年腰痛的原因通常有正常生理現(xiàn)象、背負過重的書包、長期保持不良姿勢、運動損傷、患有脊柱側彎等。如果有相關疑問，應積極就醫(yī)，以便明確原因及制定適當?shù)闹委熡媱潯?/p>

1、正常生理現(xiàn)象：

青少年處于生長發(fā)育階段，骨骼、肌肉和韌帶都在不斷變化和成長，快速的生長可能導致肌肉和骨骼的不協(xié)調，進而出現(xiàn)青少年腰痛的癥狀。

2、背負過重的書包：

青少年可能長時間背負過重的書包，導致腰部負擔增加，易出現(xiàn)腰部不適，影響身體健康。

3、長期保持不良姿勢：

長時間保持不正確的坐姿、站姿或睡姿，可能導致腰部肌肉和韌帶的緊張和疲勞，易引發(fā)該癥狀，引起身體不適。

4、運動損傷：

青少年可能在參加體育活動或運動訓練時，由于過度使用腰部肌肉或遭受外傷，可導致腰痛。

5、患有脊柱側彎：

脊柱側彎是一種脊柱畸形，常見于青少年，側彎的脊柱可能導致腰痛、肌肉失衡和運動功能障礙。

需要注意，以上是一些常見的原因，每個人會因個體差異而有所不同，平時應保持規(guī)律作息，并避免腰部過度負重。

以上內容僅供參考

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