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心肌勞損一般吃高纖維素、高維生素、高優(yōu)質(zhì)蛋白的食物好,如瘦肉、牛奶等。

心肌勞損的患者在平常除了積極治療,在飲食上盡量的還是要以清淡飲食為主,平??梢远喑砸恍┖芯S生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像一些新鮮的蔬菜水果和五谷雜糧等。也可適當?shù)目梢猿砸恍┦萑猓~肉,雞肉,但是一定要注意避免暴飲暴食,最好是控制在七八分飽,這樣有利于消化和吸收,而且對于心臟也不會造成什么負擔。

平常還應該適當?shù)幕顒?,盡量的多參加一些舒緩的有氧運動,比如像騎自行車,打太極拳,做健身操,這樣也能夠有利于消化,對于我們的身體也是比較有好處的。像一般造成心肌勞損的主要原因和心臟的先天發(fā)育畸形或者是有高血壓性的心臟病有關,所以平常還要定期的進行相關的檢查,這樣能夠及早的發(fā)現(xiàn)病情,控制病情。

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