5歲寶寶就出現(xiàn)了脾胃不好的情況，家長(zhǎng)可以通過(guò)調(diào)整飲食搭配、增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)及輔助藥物治療。
5歲寶寶脾胃不好怎么調(diào)理
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-12-0712226次
1、調(diào)整飲食搭配：可以常吃一些易于脾胃消化的食物，如山藥、稀飯、大棗粥等，同時(shí)在日常生活中以清淡飲食、低鹽低脂飲食為主，少吃不健康及油膩性食物，避免進(jìn)食刺激性和生冷的食物。
2、增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)：可以進(jìn)行散步、快走、游泳等運(yùn)動(dòng)，可以增加胃腸的蠕動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)消化的作用。
3、藥物治療：如果小兒經(jīng)過(guò)上述調(diào)整脾胃仍不好，可咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)師輔以藥物治療，一般可用保和丸、嬰兒健脾散、健胃消食片等，如果小兒積食且大便干燥，可適當(dāng)服用小兒健脾化積口服液等。
脾胃是后天之本，調(diào)理脾胃就成了重中之重，在日常生活中需注意飲食的葷素搭配，還要注意保暖防寒，日常規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉等。
以上內(nèi)容僅供參考
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張偉令
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