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痛風可以吃紅薯嗎

痛風患者是可以吃紅薯的,紅薯是屬于一種不含嘌呤的食物,其主要是一種堿性食品,所以是不會加重痛風患者病情的。

紅薯含有豐富的膳食纖維以及大量的鉀元素、果膠及豐富的維生素C,所以具有豐富的營養(yǎng)價值,能夠幫助人體降低血脂,增加飽腹感,同時還能夠促進胃腸道蠕動,有助于維持人體的電解質(zhì)平衡,也能夠促進尿酸的排泄,所以對于防治痛風以及合并肥胖癥的患者有一定的輔助療效。

平時生活中需要注意休息,避免熬夜以及過度勞累,可以適當運動,增強抵抗力,也能促進疾病恢復,同時飲食需要清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進食辛辣、刺激食物,如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等,也需要避免油膩生冷食物攝入,如炸雞排、紅燒肉、冰激凌等,還要定期復查,有不適癥狀,及時就診。

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