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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對(duì)心腦血管不好，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對(duì)低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9597次

• 哮喘病適合吃什么水果

  支氣管哮喘的患者適合吃什么水果，我想如果這些水果是不會(huì)讓您過敏的水果，都可以進(jìn)食。我們要吃一些應(yīng)季的水果，應(yīng)季的水果不是用防腐劑進(jìn)行保鮮的。我們知道哮喘的患者，大部分屬于過敏體質(zhì)，像有些非應(yīng)季的水果，它是用大量的保鮮劑在保鮮。所以對(duì)于哮喘的病人來講，我們還是進(jìn)食應(yīng)季的水果，進(jìn)食這些自己吃過的。如果沒有吃過的水果的話，我們還是第一次要少量謹(jǐn)慎食用。

  

  01:03
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 6595次

• 高血脂適合吃什么水果
  1、蘋果。蘋果含有極為豐富的水溶性膳食纖維果膠，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集的作用，蘋果中的果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維c、果糖、酶等結(jié)合新的化合物，從而增強(qiáng)降血脂功效。2、山楂。山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素硒成分，具有擴(kuò)張血管、降低膽固和甘油三酯以及降低血壓等作用。3、香蕉。香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值，含有豐富的去甲腎上腺素，主要功能是清胃腸，治便秘，并有清熱、潤(rùn)肺、止渴煩、填精髓、解酒毒等功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 7626次

• 高血脂適合吃什么
  對(duì)于患有了高血脂這類疾病的患者，建議在飲食之中降低飽和脂肪以及反式脂肪酸的攝入，降低飲食之中總能量的攝入。例如，如果是患者可以不用動(dòng)物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油?？梢栽陲嬍持羞m量的多攝入新鮮的蔬果，例如白菜，油麥菜等。而且建議患者適量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕點(diǎn)，含糖，果汁等。燒菜的時(shí)候，也建議患者采用蒸煮拌等方式，減少油炸等方法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 1630次

• 高血脂的人適合吃什么
  病情分析：高血脂的患者適合多吃些蔬菜（如黃瓜，冬瓜，西紅柿，芹菜，洋蔥等），根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果。不適合吃那些高膽固醇、高熱量的食物。如不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸之類的。主食是可以吃的，但不要太多，可以增加一些粗糧作為主食，另外應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白。意見建議：高血脂的患者首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，需要戒煙限酒，需要低鹽低脂清淡飲食，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)，及時(shí)就診。必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-01 1402次

• 高血脂適合吃什么食物
  病情分析：高血脂患者適合吃低鹽低脂的食物。首先，需要多吃的就是新鮮的蔬菜。如黃瓜，冬瓜，芹菜，油菜，絲瓜等。另外，患者血糖沒有異常的話，也可以多吃一些新鮮的水果，如火龍果，蘋果，桃子，橙子等。一些粗糧患者也應(yīng)該適當(dāng)攝入，比如說玉米、蕎麥。患者不要盡量不要吃油炸之類的食品，盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，如魚籽。意見建議：高血脂患者必要的時(shí)候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物，來進(jìn)行干預(yù)治療。口服藥之后也需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-03 902次

• 高血脂適合吃什么水果
  高血脂患者適合食用的水果多種多樣，這些水果不僅美味可口，還能有效幫助調(diào)節(jié)血脂水平?？偟膩碚f，山楂、獼猴桃、蘋果、香蕉和葡萄等水果都是高血脂患者的優(yōu)選。1、山楂含有豐富的黃酮類物質(zhì)，能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚肉，屬于高蛋白類的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉?，減少脂肪食物的攝入，因?yàn)樗娘嬍辰Y(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會(huì)引起血脂過高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次