對于骨折的病人可以適當?shù)亩喑砸稽c堅果，因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助，并且還能夠促進骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。
所以骨折的病人可以適當?shù)亩喑砸稽c桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果，因為這些堅果，一是含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)，并且還具有活血化瘀的成分，能夠促進骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和疼痛的緩解，對于骨折的恢復有一定的幫助作用。
骨折了吃什么堅果好
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-165070次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
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手指骨折了吃什么好手指骨折后應采取良好的固定，同時要合理膳食，多食高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，盡量避免食用高脂肪的食物。高鈣類食物，比如小魚、小蝦，要帶殼一起嚼食。高蛋白食物，如深海魚油豆?jié){、豆類制品，這都屬于高蛋白食物。多食瘦肉，少食油膩肥肉這樣對骨折愈合是有利的。
01:11
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 3772次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現(xiàn)在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養(yǎng)不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發(fā)現(xiàn)我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當?shù)腻憻?，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養(yǎng)不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據(jù)病情補充營養(yǎng)，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當?shù)难a充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數(shù)病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 22373次
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骨折了吃什么堅果好對于骨折的病人可以適當?shù)亩喑砸稽c堅果，因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助，并且還能夠促進骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。所以骨折的病人可以適當?shù)亩喑砸稽c桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果，因為這些堅果，一是含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)，并且還具有活血化瘀的成分，能夠促進骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和疼痛的緩解，對于骨折的恢復有一定的幫助作用。語音時長 01:09”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-20 8617次
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骨折了吃什么好骨折的病人應該使用營養(yǎng)豐富，易于消化的食物，營養(yǎng)不良會造成骨折愈合緩慢，因此，在飲食上不能挑食，應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚類、奶類、豆類等。此外，還需要多吃富含維生素的食物，例如，新鮮的綠葉蔬菜和水果。骨折后患者活動減少，胃腸道蠕動減慢，容易造成消化不良，因此，應該選擇易于消化的食物。避免食用生、冷、硬、辛辣等刺激胃腸道的食物，以免造成腹瀉，使營養(yǎng)進一步丟失。藥物應該補充鈣、鐵、鋅以及維生素D，中成藥物常用的有接骨續(xù)筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等等。語音時長 1:19”
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-24 4378次
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骨折了吃什么堅果好病情分析：堅果一般是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但是熱量也比較高，可以適當?shù)倪x擇吃，但是不能吃的過多，以免導致體重增加?？梢赃x擇腰果，核桃仁，杏仁等。意見建議：骨折期間可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，可以促進骨痂的生長，促進骨折的愈合，如豆制品，奶制品，雞肉與排骨，蝦皮，草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃等。避免煙酒的刺激，保持充足的睡眠。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-24 3004次
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貧血吃什么堅果好病情分析：貧血患者吃夏威夷果、花生比較好，夏威夷果和花生中含有造血需要的鐵元素，對于缺鐵性貧血的患者有良好的作用。意見建議：貧血時一定要查清病因，如是缺鐵性貧血，在飲食一定注意多吃高蛋白、含鐵豐富的食物外要服用鐵劑治療。對于巨幼細胞性貧血，要多吃含葉酸、維生素B12高的食物，同時要給予葉酸和維生素B12治療。其他原因的貧血，如慢性病性貧血，要注意治療原發(fā)病。
李士雪
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-01-11 3205次
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骨折了吃什么堅果好骨折后選擇合適的飲食對恢復至關重要。堅果因其豐富的營養(yǎng)成分，特別是富含鈣質(zhì)、磷質(zhì)及多種維生素，對骨折愈合有幫助。一般吃杏仁、核桃和開心果等堅果比較好。1、杏仁：杏仁富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素E，這些成分對于骨骼的修復和再生至關重要。鈣質(zhì)是構成
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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骨折了吃什么菜好骨折在骨科是比較常見的一種疾病，對于骨折的患者來說，基本上就是適當?shù)亩喑砸恍┚S生素含量多，以及含纖維素一類的蔬菜就可以。這樣可以很好的利于骨折部位淤血，或者是腫脹的情況吸收消退，并且還有利于骨折部位的疼痛的減輕，從而還可以使骨折端纖維連接和原始骨痂的生長。而患者想要吃一些蔬菜，主要就是油菜，菠菜，小
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 361次
