維生素c片可以提高免疫力。維生素c又稱(chēng)抗壞血酸。它能夠促使抗體的生成，還可通過(guò)參與膠原蛋白的合成，促使傷口愈合。此外，還有抗氧化、保護(hù)血管內(nèi)皮、清除氧自由基的作用。
維生素c片不建議長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致體內(nèi)的調(diào)節(jié)中樞紊亂。我們可通過(guò)吃一些富含維生素c的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如蘋(píng)果、香蕉、柚子、西紅柿、獼猴桃等。
維生素c片可以提高免疫力嗎
楊書(shū)文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2025-01-15616次
以上內(nèi)容僅供參考
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類(lèi)等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 9052次
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類(lèi)身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 78073次
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維生素C片可以提高免疫力嗎吃維生素C片有可能會(huì)提高免疫力，但如果沒(méi)有缺乏維生素C的表現(xiàn)，盡量不要盲目應(yīng)用維生素C片。如果長(zhǎng)期過(guò)量應(yīng)用維生素C片，有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如有些患者可能會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。所以，維生素C片也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行應(yīng)用。提高免疫力，首先要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、豆制品等，補(bǔ)充必需氨基酸。另外，要多吃一些綠色蔬菜、新鮮的水果，因?yàn)檫@些食物含有豐富的維生素C，通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充維生素C，既能夠增強(qiáng)免疫力，又不至于引起不良反應(yīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-30 7977次
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維生素c可以提高免疫力嗎適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C，對(duì)于提高免疫力是具有一定的幫助的，但是最好通過(guò)新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素C，不用特別通過(guò)服用維生素C泡騰片，或者維C片來(lái)補(bǔ)充維生素C，除非出現(xiàn)了一些嚴(yán)重的維生素C缺乏的癥狀。因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的服用維生素C，還有可能會(huì)帶來(lái)很多副作用，即使維生素C是一些水溶性的維生素，偶爾補(bǔ)充過(guò)量，可以通過(guò)尿液排出體外。但是長(zhǎng)期的大量補(bǔ)充維生素C會(huì)對(duì)身體造成很多的危害，首先一旦停止維生素C的服用，會(huì)出現(xiàn)維生素C缺乏的癥狀，引發(fā)一些牙齦出血或者皮下出血的現(xiàn)象，而且容易導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石的形成。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-26 7455次
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維生素c片可以提高免疫力嗎病情分析：長(zhǎng)期適量的口服維生素c片可以輔助提高免疫力。維生素c的功效很多，它可以防止牙齦出血，促進(jìn)牙齒骨骼的發(fā)育。輔助的治療感冒，對(duì)關(guān)節(jié)疼，腰腿痛也有一定的輔助治療。還可以治療缺鐵性貧血。同時(shí)還有抗氧化，美容養(yǎng)顏，預(yù)防動(dòng)脈硬化等功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：補(bǔ)充維生素還可以從食物中來(lái)補(bǔ)充，比如像一些新鮮的蔬菜水果中含有較豐富的維生素c，比如像深綠色的蔬菜，西紅柿，橙子，柚子，橘子，草莓，獼猴桃等。還要從綜合方面來(lái)提高自己的免疫力，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配要合理，不可以暴飲暴食，也不能過(guò)度饑餓。有條件還可以適當(dāng)增加體育鍛煉，多曬太陽(yáng)。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-01 1402次
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維生素c提高免疫力嗎維生素c是有提高免疫力作用的。因?yàn)榫S生素c可以提高細(xì)胞的活力。但是想真正達(dá)到提高免疫力的效果，單靠吃維生素c是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。并且吃過(guò)多的維生素c還可能有副作用。同時(shí)注意海產(chǎn)品和維生素c不要一起吃。想提高免疫力，大量的運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-31 5904次
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維生素c可以提高免疫力嗎維生素c是有提高免疫力的作用的。人體白細(xì)胞中含有豐富的維生素c。感染后，維生素c能夠增強(qiáng)中性粒細(xì)胞的趨化性，從而提高殺菌，殺毒效果。維生素c的服用應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，避免長(zhǎng)期大量服用引發(fā)尿路結(jié)石等不良后果。此外，平時(shí)也可多吃一些富含維生素
楊書(shū)文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-31 0次
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維生素C如何提高免疫力維生素C，作為人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作起著至關(guān)重要的作用。以下將詳細(xì)闡述維生素C如何助力提升我們的免疫力。首先，維生素C能夠刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生更多的白細(xì)胞，這些白細(xì)胞是身體抵抗外來(lái)病原體的重要“戰(zhàn)士”，數(shù)量增加意味著身體有
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-08-29 0次
