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夏天來大姨媽可以吃梨嗎

大姨媽一般是指的月經(jīng),夏天來月經(jīng)的女性一般是可以吃梨的,但是需要適量。

梨是一種比較常見的水果,含有豐富的水分、維生素、膳食纖維以及鈣、磷、鐵、碘等微量元素,并且其梨的口感脆嫩,且味道甘甜,適量的食用可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),提高身體的抗病能力。同時中醫(yī)認為其具有一定的生津止渴、化痰止咳、潤肺的功效,因此來月經(jīng)的女性吃梨對身體是有一定好處的。但是由于梨性涼,因此在來月經(jīng)后一定要適量吃梨,進食過多可能會免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

來月經(jīng)后需要注意避免性生活,性生活時容易將細菌帶入,逆行而上進入宮腔引起感染。還要每日用清水清潔外陰,避免盆浴。同時還要注意腹部保暖,不要受涼,避免涼水洗漱。盡量多休息,不宜進行劇烈運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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