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AD這里是指維生素AD,D3這里是指維生素D3,三歲以后的兒童既可以補(bǔ)維生素AD,也可以補(bǔ)維生素D3,如果在補(bǔ)充維生素過程中出現(xiàn)了不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)治療。

維生素AD通常包括維生素A和維生素D,這兩種維生素在人體中有著比較重要的作用,其中維生素A能夠促進(jìn)皮膚、黏膜、角膜等組織的正常生長(zhǎng),維生素D可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。維生素D3屬于維生素D的一種,能夠促進(jìn)鈣吸收。三歲以后的兒童生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快,僅靠吃食物可能不能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,如果缺乏維生素A、維生素D,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)維生素AD或者維生素D3,能夠讓其更好的生長(zhǎng)發(fā)育。

在日常生活中,需要讓兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要多樣化,可以吃維生素含量高的食物,比如胡蘿卜、西蘭花、蝦皮等,能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面,盡量不要挑食偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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