肺炎患者在康復(fù)期間，除了正規(guī)治療外，合理的飲食也有助于恢復(fù)。以下是一些適合肺炎患者的零食建議：
1、新鮮水果
如蘋(píng)果、梨、橙子等，富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
2、堅(jiān)果類(lèi)
如核桃、杏仁、腰果等，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對(duì)身體恢復(fù)有益。但需注意不要過(guò)量，以免攝入過(guò)多脂肪。
3、酸奶或乳酸菌飲品
這類(lèi)食品含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對(duì)提高免疫力有一定幫助。
4、無(wú)糖或低糖餅干
肺炎患者可選擇無(wú)糖或低糖的全麥餅干作為零食，既能滿(mǎn)足口腹之欲，又不會(huì)給身體造成太大負(fù)擔(dān)。
5、蜂蜜或蜂膠產(chǎn)品
蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的功效，適量食用可緩解肺炎帶來(lái)的咳嗽癥狀。蜂膠則含有豐富的生物活性物質(zhì)，對(duì)提升免疫力有積極作用。
肺炎患者在選擇零食時(shí)，應(yīng)避免油膩、辛辣、高糖等刺激性食物，以免加重病情。同時(shí)，保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，配合醫(yī)生的藥物治療，才能更快地恢復(fù)健康。
