流產(chǎn)后可以通過加強(qiáng)保暖、注意休息、調(diào)整飲食、穩(wěn)定情緒、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理身體，還需要定期去醫(yī)院復(fù)查。
1、加強(qiáng)保暖：
流產(chǎn)會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)。在此期間要加強(qiáng)身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，洗頭或洗澡后也需要及時(shí)擦干，以免受涼后影響恢復(fù)。
2、注意休息：
女性還需要注意休息，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以過度勞累，晚上保證充足的睡眠，避免熬夜，都能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
3、調(diào)整飲食：
在此期間需要及時(shí)調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、胡蘿卜等高營(yíng)養(yǎng)的食物，但是不建議吃寒涼和辛辣的食物，比如雪糕、辣椒、大蒜等，以免刺激胃腸道，還可能會(huì)影響身體恢復(fù)。
4、穩(wěn)定情緒：
女性在流產(chǎn)以后要保持情緒平穩(wěn)，不能過度緊張或者焦慮，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，也可以通過聽音樂、和家人交流的方法轉(zhuǎn)移注意力，以免情緒不穩(wěn)而影響身體恢復(fù)。
5、應(yīng)用藥物：
流產(chǎn)以后還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用新生化顆粒、益母草膠囊、少腹逐瘀膠囊等藥物治療，能夠縮短出血時(shí)間，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
女性在恢復(fù)期間需要暫時(shí)禁止性生活，也不可以進(jìn)行盆浴，保持外陰部位清潔干凈，勤換洗內(nèi)褲。
