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人很胖不一定就是肥胖癥。

肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病,表現為體內脂肪堆積過多和(或)分布異常,通常伴有體重增加,臨床上通常選用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療,如果效果不理想還可以進行吸脂術等手術治療。而人很胖有可能是由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變,所以人很胖不一定就是肥胖癥。

平時生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣,保持充足的睡眠,避免熬夜,飲食上要控制總熱量的攝入,多食蔬菜、水果、谷物等富含纖維素的食物,禁吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等。還要適當的進行戶外運動,比如跑步、爬山、打籃球等等。

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