腰部感覺很累很沉可能與腰肌勞損有關(guān)，也有可能是腰椎滑脫引起的。
腰部感覺很累很沉是什么原因
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-2014030次
1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是因為腰部負(fù)重過大導(dǎo)致的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷。會使患者出現(xiàn)腰部酸痛、脹痛，還可能會出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)骶棘肌輕度壓痛、腰骶部酸痛不適。如果出現(xiàn)腰部疼痛很累，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用依托考昔片、塞來昔布膠囊等藥物，同時還可以進(jìn)行針灸以及熱敷緩解癥狀。
2、腰椎滑脫：腰椎滑脫可能是先天性因素或退行性因素引起，患者會出現(xiàn)腰痛、下肢痛，如果腰部感覺很累很沉，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林緩釋片，也可以對局部進(jìn)行按摩、針灸，病情嚴(yán)重的患者可以選擇經(jīng)皮穿刺椎體成形術(shù)治療。
平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，例如跑步、踢足球，可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，在飲食上可以吃一些新鮮的水果蔬菜，例如柚子、海帶、雞蛋等。
以上內(nèi)容僅供參考
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-27 5724次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 3758次
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王陸寬
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王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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陳慶玉
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