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為你推薦

• 強(qiáng)迫癥如何自我治療

  強(qiáng)迫癥的治療，一個(gè)就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學(xué)的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會(huì)得這種情況的原因，因?yàn)槟悴粩嗟厝ハ?，譬如說我為什么要去反復(fù)的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個(gè)東西臟嗎，或者我還是因?yàn)橐郧靶〉臅r(shí)候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復(fù)地去想，譬如說會(huì)不會(huì)說，因?yàn)樵谖疫@個(gè)生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產(chǎn)生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個(gè)問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強(qiáng)迫的行為或思維就會(huì)消失掉。當(dāng)然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當(dāng)頭棒喝的一種方法，也就是說，當(dāng)你在特別想強(qiáng)迫自己去做某些事，或者一些思維反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，只要當(dāng)一出現(xiàn)這個(gè)時(shí)候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時(shí)候當(dāng)然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當(dāng)你的所有注意力，忽然一下被這個(gè)東西打斷了之后，你就不會(huì)再去重復(fù)這種強(qiáng)迫的行為或思維了，這種方法或許對(duì)你有一些幫助，上面就是我們說對(duì)強(qiáng)迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

  02:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 51965次

• 強(qiáng)迫癥如何治療

  強(qiáng)迫癥從我們專業(yè)角度來說，它確實(shí)是病程很長容易反復(fù)，治療起來，確實(shí)比較麻煩的一個(gè)疾病。有的時(shí)候確實(shí)是要求很，我們叫綜合治療的一個(gè)模式，什么叫綜合治療呢，第一個(gè)藥物治療這是必須的，它對(duì)改善大腦的，一些神經(jīng)遞質(zhì)的功能，非常非常重要。另外一個(gè)，綜合治療另外一部分，很重要的一部分就是心理治療，為什么說心理治療對(duì)他非常重要。有的病人就是早上一睜眼，最重的時(shí)候他抬哪條腿都要想，不知道邁哪條腿好，到底邁左腿好右腿好，這個(gè)時(shí)候其實(shí)內(nèi)心是沖突的，因?yàn)槲覀兙鸵粋€(gè)左腿一個(gè)右腿，邁哪個(gè)都可以，他不知道邁哪個(gè)好，內(nèi)心這時(shí)候就是很沖突。所以心理治療，我們主要探討他這個(gè)內(nèi)心的沖突，去解決他的內(nèi)心沖突，其實(shí)對(duì)他的治療，也會(huì)非常非常有效，所以從這個(gè)方面來說，藥物和心理兩方面都非常重要，需要有機(jī)地結(jié)合在一塊，如果偏頗一塊，有些人就說我光用一些藥物行嗎，其實(shí)效果也不好。有些人說我強(qiáng)迫癥，我光去做心理治療好嗎，也不好，所以從我的專業(yè)角度，我認(rèn)為他是，這兩個(gè)必須有機(jī)的結(jié)合起來，少一個(gè)我覺得，都是效果不是說特別好。

  

  01:29
  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 7638次

• 強(qiáng)迫癥患者如何進(jìn)行認(rèn)知改變
  第一個(gè)就是針對(duì)預(yù)期會(huì)發(fā)生的危險(xiǎn)來改變自己的觀點(diǎn)，實(shí)際的評(píng)估特定事件發(fā)生的可能性。第二個(gè)就是降低對(duì)安全百分之百的要求，為什么凡事都要必須完美無缺，自己犯的錯(cuò)誤別人也犯，那又如何。為了滿足對(duì)完美的需求值得讓自己錯(cuò)過生命當(dāng)中其他美好的事物嗎？第三就是降低個(gè)人責(zé)任感的程度，做到什么程度才是真正的負(fù)責(zé)，有哪些地方你高估了自己的能力，而使心中充滿了罪惡感，比如說這個(gè)覺得外婆因?yàn)槟愕哪铑^明年會(huì)逝世，有沒有想過如果別人所擔(dān)憂的事沒有發(fā)生，他們會(huì)不會(huì)有這個(gè)責(zé)任和罪惡感？是不是有雙重標(biāo)準(zhǔn)，而把所有的這個(gè)罪過往自己身上攬，并低估了別人的責(zé)任，然而這其實(shí)執(zhí)行起來并不是很容易，這個(gè)強(qiáng)迫癥的終究有一個(gè)驅(qū)動(dòng)力，以強(qiáng)迫方式獲得更多的安全，這些強(qiáng)迫癥背后的一些隱藏著就是家庭生活當(dāng)中的不安全和多變，夫妻關(guān)系和工作人際關(guān)系的不安全是無法承受的這個(gè)發(fā)展獨(dú)立自主性。
  語音時(shí)長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-25 3334次

• 強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行心理治療
  首先解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對(duì)自己的癥狀要采取不理、不怕、不對(duì)抗的態(tài)度，順其自然，打破惡性循環(huán)，因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn)。正是由于病人不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對(duì)抗，這反而是在提醒強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀，此時(shí)你越是強(qiáng)烈的強(qiáng)迫自己不強(qiáng)迫，就越是強(qiáng)迫自己去強(qiáng)迫，其次是個(gè)性的重新塑造，改變自己的不良人格結(jié)構(gòu)，樹立起自信，培養(yǎng)有良好的心理素質(zhì)，形成的積極樂觀、無畏果敢思維方式，而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
  語音時(shí)長 1:28”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-31 4192次

• 如何緩解強(qiáng)迫癥
  病情分析：緩解強(qiáng)迫癥可以通過藥物來實(shí)現(xiàn)，常用的藥物是一些新型的抗抑郁藥，比如氟伏沙明，帕羅西汀，舍曲林，氯丙咪嗪等等。還可以通過心理治療來緩解常用的方法，包括冥想練習(xí)，放松訓(xùn)練，認(rèn)知療法等等。意見建議：強(qiáng)迫癥會(huì)對(duì)患者造成明顯的痛苦，建議強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)該盡早治療，一般精神科通過藥物治療可以治愈大部分的強(qiáng)迫癥，輕微的強(qiáng)迫癥還可以到心理科進(jìn)行心理治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-05-17 1802次

• 如何控制強(qiáng)迫癥
  病情分析：控制強(qiáng)迫癥可以采用冥想的方式，一般是需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥則需要用藥物來控制了，一般則需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，常用的是抗抑郁藥和抗焦慮藥。意見建議：建議有強(qiáng)迫癥的患者可以到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科或者是精神科尋求幫助。在積極治療的同時(shí)，自身也要做好心理調(diào)整，學(xué)會(huì)接納癥狀，轉(zhuǎn)移注意力。慢性的強(qiáng)迫癥患者要學(xué)會(huì)和癥狀共存。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-05-12 2001次

• 應(yīng)該如何進(jìn)行治療強(qiáng)迫癥
  強(qiáng)迫癥可以通過藥物治療、心理治療、物理治療等進(jìn)行治療。1、藥物治療：強(qiáng)迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。藥物治療在于調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達(dá)到緩解強(qiáng)迫癥狀的作用。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 62次

• 愛情強(qiáng)迫癥需要如何進(jìn)行治療
  愛情強(qiáng)迫癥的治療方法可以采取心理治療或自療等。愛情強(qiáng)迫癥通常是指強(qiáng)迫戀人不停止根據(jù)自身想法做事以及行動(dòng)的心理表現(xiàn)，這種情況通常是因?yàn)榧刀市?、疑心重、不自信、害怕寂寞等原因?qū)е?，可以試試心理治療，嘗試放棄完美的追求。追求完美是強(qiáng)迫癥患者最主要的發(fā)病原因，患者通常因此而自我強(qiáng)迫去做某些事，醫(yī)生應(yīng)該幫助病
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 405次