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原發(fā)性高血壓不吃藥能降下來嗎

原發(fā)性高血壓不吃藥通常不能降下來。

原發(fā)性高血壓是指沒有特定病因的高血壓,通常需要長期的控制和治療。雖然有些輕度的高血壓可以通過生活方式改變和自我管理來控制,但通常情況下需要藥物治療來達到降壓的效果?;颊咂綍r需要做好飲食管理,適當限制鈉鹽的攝入,增加魚類、蔬菜、水果等富含鉀、鎂等營養(yǎng)素的食物攝入,控制飲酒等。另外還要做好運動鍛煉,適當的有氧運動可以幫助降低血壓,如步行、慢跑、騎車等。平時還需控制體重,過重和肥胖會增加高血壓的風險,控制體重可以有助于控制血壓。吸煙會增加高血壓的風險,戒煙可以有助于控制血壓。如果血壓比較高,還需要在醫(yī)生的指導下使用硝苯地平片、卡托普利片、氫氯噻嗪片藥物治療。

平時要定期測量血壓,如出現血壓異常升高的情況,建議及時就診。

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