做背即按摩背部，按摩背部后會(huì)感覺累可能是代謝加快、按摩不規(guī)范、休息不好等原因引起的。
1、代謝加快
按摩背部后局部的血液流速會(huì)加快，此時(shí)就會(huì)引起新陳代謝加快，進(jìn)而刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦皮層處于高度興奮狀態(tài)，導(dǎo)致疲勞的現(xiàn)象。
2、按摩不規(guī)范
如果按摩師的技術(shù)不當(dāng)，按摩不規(guī)范時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉組織受損，進(jìn)而使身體變得特別疲勞。
3、休息不好
按摩背部后如果睡得太晚，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，身體和大腦得不到充足的休息很容易出現(xiàn)上述現(xiàn)象，一般休息后可得到緩解。
除上述因素外，也可能是由于水電解質(zhì)代謝紊亂、神經(jīng)衰弱等因素導(dǎo)致的。在日常生活中應(yīng)該多注意休息，避免過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查明確具體病因，并選擇合適的治療方式，促進(jìn)病情恢復(fù)。
