頭痛是我們生活中常常會遇到的問題，時(shí)不時(shí)地給我們帶來困擾。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)，那種不適感真的讓人苦不堪言。那么，頭痛到底是怎么回事呢？我們又該如何應(yīng)對呢？
頭痛的原因及治療
1、偏頭痛：偏頭痛的發(fā)病機(jī)制尚不完全明確，目前認(rèn)為與遺傳、神經(jīng)血管功能紊亂等因素有關(guān)。當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，顱內(nèi)血管先收縮，隨后擴(kuò)張，這種血管的舒縮變化會刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頭痛。同時(shí)，神經(jīng)遞質(zhì)的異常釋放，如5-羥色胺等，也會引發(fā)頭痛。
2、感冒：感冒通常是由病毒感染引起的，病毒侵入人體后，會釋放毒素，引起身體的炎癥反應(yīng)。頭部的血管和神經(jīng)對炎癥較為敏感，炎癥刺激會導(dǎo)致血管擴(kuò)張、神經(jīng)興奮性增高，從而引起頭痛。此外，感冒時(shí)可能會伴有發(fā)熱，體溫升高也會導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張，加重頭痛。
為了防止頭痛的癥狀進(jìn)一步加重，需要注意以下事項(xiàng)：
1、充足睡眠
2、適當(dāng)放松
頭痛雖然常見，但我們不能忽視它。了解頭痛的原因，采取正確的治療方法，并在日常生活中注意預(yù)防和保健，我們就能夠有效地應(yīng)對頭痛，提高生活質(zhì)量。
