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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來(lái)治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8784次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過(guò)出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過(guò)程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說(shuō)的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7174次

• 梅雨季節(jié)拉肚子怎么回事
  梅雨季節(jié)出現(xiàn)拉肚子主要原因有：在梅雨季節(jié)環(huán)境因素所引起。由于環(huán)境比較潮濕，容易滋生細(xì)菌，病毒等這些病原體。這個(gè)時(shí)候，由于食物沾染了這些病原體，又被人體攝入體內(nèi)，容易導(dǎo)致腸道出現(xiàn)感染，而引發(fā)腹瀉的癥狀，一般常見(jiàn)的有細(xì)菌性腹瀉或者是病毒性腹瀉。另外，也由于在梅雨季節(jié)，空氣的溫度變化比較大，容易使患者受涼，從而引起腸道菌群出現(xiàn)紊亂，而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀，從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，患者屬于脾腎陽(yáng)虛，胃腸功能紊亂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-23 2600次

• 梅雨季節(jié)容易得婦科病嗎
  女性在梅雨季節(jié)的時(shí)候確實(shí)容易得婦科病，一般都是得婦科的陰道炎癥，比如常見(jiàn)的陰道炎，這是因?yàn)榕栽诿酚昙竟?jié)的時(shí)候，其病原菌容易滋生，所以才容易導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生。一般女性在出現(xiàn)陰道炎以后，就會(huì)有白帶異常表現(xiàn)，而且還會(huì)有外陰瘙癢癥狀，常常都需要做白帶常規(guī)的檢查來(lái)進(jìn)行判斷，但并不是所有女性在梅雨季節(jié)都容易出現(xiàn)婦科疾病，有些女性在梅雨季節(jié)的時(shí)候會(huì)將內(nèi)褲晾干，而且還會(huì)用吹風(fēng)機(jī)吹干，也不會(huì)導(dǎo)致婦科病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-10 3700次

• 膝蓋發(fā)黑是不是濕氣重
  病情分析：膝蓋發(fā)黑不一定就是濕氣重，也可能是黑色素沉淀導(dǎo)致的。如果在下雨或陰天的時(shí)候，濕氣重的話膝蓋會(huì)疼。意見(jiàn)建議：平時(shí)注意局部保暖，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中。平時(shí)可以喝一些薏米粥，紅豆粥。平時(shí)多喝熱水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，多參加戶外鍛煉。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-09 2501次

• 濕氣重是不是腎陰虛
  病情分析：濕氣重不是腎陰虛。這兩個(gè)的癥狀表現(xiàn)不一樣，濕氣重的表現(xiàn)是舌質(zhì)淡，苔白膩脈滑，脘腹脹滿，不愿意吃飯，大便粘滯不爽等。腎陰虛的癥狀表現(xiàn)是舌質(zhì)紅，口干，小便黃赤，大便干結(jié)，五心煩熱等。所以說(shuō)兩者癥狀是不同的。意見(jiàn)建議：如果患者有濕氣重，這時(shí)飲食應(yīng)該注意以清淡飲食為主，不要吃過(guò)于肥甘厚膩的食物，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-12-13 1001次

• 梅雨季節(jié)犯困渾身沒(méi)勁
  梅雨季節(jié)犯困、渾身沒(méi)勁可能是氣壓低、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、濕氣重等原因引起的，可通過(guò)休息、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、口服藥物的方式進(jìn)行改善，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。1、氣壓低：一般在梅雨季節(jié)，由于氣壓較低，影響人體的呼吸功能，導(dǎo)致氧氣攝入不足，身體各器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，從而
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 梅雨季節(jié)濕氣重對(duì)身體有哪些影響
  梅雨季節(jié)濕氣重對(duì)身體的影響一般有加重體內(nèi)濕氣、影響精神狀態(tài)、影響脾胃功能、誘發(fā)皮膚病、關(guān)節(jié)疼痛等，如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、加重體內(nèi)濕氣：梅雨季節(jié)會(huì)導(dǎo)致環(huán)境長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài)，如果長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，容易使?jié)駳庠隗w內(nèi)聚集，導(dǎo)致加重體內(nèi)濕氣的存在，阻滯氣血運(yùn)行，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次