高血脂能吃山藥。高血脂是血液中的膽固醇和甘油三酯含量高，而山藥含有大量維生素和膳食纖維，有一定的降脂作用，少吃一些山藥是很好的。
平時(shí)可以吃一些低熱量、低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，粗糧等，還要適當(dāng)參加體育鍛煉。晚飯后不要立刻坐下或躺下，可以出去散散步，做做家務(wù)。
高血脂能吃山藥嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-311242次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心?；蛘吣X梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7807次
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。
01:20
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4141次
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高血脂能吃山藥嗎患有高血脂的患者，也是可以適量的食用山藥的，山藥這類食物含有的膳食纖維比較豐富，很適合患有高脂血癥的患者進(jìn)行使用。但是也是一定要注意使用方式，建議蒸熟了，替代部分主食來食用。這樣既可以在使用的過程之中，攝入了比較多的膳食纖維，而且又可以控制進(jìn)食量，這樣常會(huì)使得患者高血脂的程度減低。因?yàn)榛加懈咧Y的患者，常常會(huì)伴有一系列的疾病，例如糖尿病或者是患者存在體重過重以及肥胖等情況，所以一定要注意進(jìn)食食物的方式。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-04 8975次
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高血脂能吃小米嗎患有高血脂這類疾病之后，也是可以適量的食用小米，因?yàn)樾∶走@類食物是屬于雜糧的一類，適當(dāng)?shù)氖秤弥笥兄诟咧Y這類疾病的恢復(fù)，對(duì)于高脂血癥這類疾病，進(jìn)行治療的時(shí)候，不能夠單純依靠調(diào)脂藥物進(jìn)行處理，而且也并不是所有的高脂血癥患者，在患病之后都必須要采用調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。絕大多數(shù)的患者出現(xiàn)高脂血癥之后，血脂升高的水平還是相對(duì)比較輕微的，所以此時(shí)飲食方面的控制以及運(yùn)動(dòng)方面的治療，便是非常有必要的調(diào)脂處理方式。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-25 3643次
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高血脂能吃山藥嗎病情分析：患有高血脂這類疾病的患者也可以適量的食用山藥，山藥屬于含有膳食纖維比較豐富的食物，食用之后并不會(huì)加重原有高脂血癥的病情。意見建議：患有高血脂這類疾病的患者，飲食方面像山藥，藕，西蘭花這些含有膳食纖維相對(duì)比較豐富的食物是可以適當(dāng)多食用的，以從飲食方面進(jìn)行調(diào)脂治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-13 2003次
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高血脂能吃紅薯嗎病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進(jìn)食紅薯。高血脂的患者在飲食方面總體來說倡導(dǎo)低鹽低脂飲食。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，比如說應(yīng)該盡量避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、吃油炸之類的食品等。多吃新鮮蔬菜，需要適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r水果，平素也應(yīng)該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。意見建議：高血脂的患者必要的時(shí)候還需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來控制血脂水平，用藥之后患者需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有沒有出現(xiàn)藥物過敏，有沒有出現(xiàn)肌肉疼痛等，需要定期到專科門診復(fù)查，如肝腎功，血脂等。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-19 1302次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃醬油嗎高脂血癥的病人可以吃醬油，因?yàn)楦咧Y主要是由于血中的一種或多種多種脂質(zhì)含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調(diào)味品。它里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進(jìn)食含脂肪含量過高的食物，像是動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 230次
