手腳冰涼、腰膝酸軟，初步考慮可能是腎陽虛的原因。由于腎陽虛，所以會造成無法溫煦肌膚，因此而導(dǎo)致手腳冰涼的癥狀，通常下肢的癥狀會更加明顯一些，又因為腰為腎之府，如果腎陽虛，那么就會導(dǎo)致無法溫煦腰部，所以導(dǎo)致出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。
手腳冰涼腰膝酸軟是怎么回事
尹鐘浩主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-275524次
概述：
調(diào)理方法：
腎陽虛除了會出現(xiàn)手腳冰涼腰膝酸軟的癥狀之外，還容易出現(xiàn)面色蒼白，小便頻數(shù)、水腫等癥狀。男性患者還有可能出現(xiàn)遺精、早泄等癥狀，這會對男性患者的身體和心理都造成一定的影響，通常需要服用一些溫補腎陽的藥物來積極治療。可以服用一些中成藥，例如常用的固精補腎丸等，其藥物成分當(dāng)中含有巴戟天、肉蓯蓉等補益腎陽，益精血的中藥成分，能夠溫補腎陽，緩解腰膝酸軟、手腳冰涼等癥狀。
日常注意：
在日常生活的飲食上要少吃生冷、寒涼的食物。平?？梢远喑砸恍仃栄a腎的食物。同時要注意性生活要適度，不縱欲。保持心情舒暢。規(guī)律作息，保證充足的睡眠。平時生活當(dāng)中多做一些有氧運動，可采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式進行鍛煉。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點在于補腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 6127次
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女性手腳冰涼怕冷是怎么回事女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳涼怕冷，與女生愛美穿的薄有很大關(guān)系，其次在中醫(yī)上認為女性手腳涼怕冷多是由于脾陽虛中陽不足導(dǎo)致的，同時，脾陽損傷不能充養(yǎng)腎陽，導(dǎo)致脾腎兩虛，出現(xiàn)五更泄瀉、面色晄白等癥狀，另外，瘀血阻滯，氣血運行不暢，也容易出現(xiàn)手腳涼怕冷。所以女生在愛美的同時需要穿暖和的衣服，不要著涼，少吃生冷的食物，而且，如果脾腎陽虛、瘀血阻滯導(dǎo)致的女性手腳涼怕冷不能及時治療，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng)，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理，治療手腳冰涼怕冷。同時，冬病夏治，夏天到了，女生要少喝冰鎮(zhèn)的冷飲、少吃冰鎮(zhèn)西瓜，不要直吹空調(diào)，避免春冬季節(jié)出現(xiàn)手腳冰涼怕冷，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 5632次
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手腳冰涼是怎么回事手腳冰涼從西醫(yī)角度上分析，一是手腳末端血管由于血管的病變導(dǎo)致血液回流受阻，而導(dǎo)致的手腳氣血不足而出現(xiàn)手腳冰涼。二是因為神經(jīng)損傷不能夠營養(yǎng)手腳肌肉、皮膚等而導(dǎo)致手腳冰涼。從中醫(yī)的角度上分析，手腳經(jīng)脈瘀阻導(dǎo)致陽氣不能夠到達手腳末端，出現(xiàn)手腳冰涼的情況?；蛘呤鞘帜_部位陽氣虛，陽氣虛則寒，故會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。臨床上對于手腳冰涼的診治，先采用西醫(yī)的檢查手段，再用中醫(yī)的治療方法。語音時長 01:19”
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-25 3886次
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手腳冰涼是怎么回事？手腳冰涼是指手腳冰冷的一種病癥，主要是心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成，天氣一冷就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其是冰涼的受不了，這種情況就是中醫(yī)所說的陽虛，也就是一般俗稱的冷底或者寒底。手腳冰涼和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行，造成手腳冰涼?？梢酝ㄟ^藥物、飲食和運動進行調(diào)節(jié)。從中醫(yī)的觀點來說，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣虛的毛病，因為氣虛，特別是陽氣虛，還有血虛，造成血液運行不暢，血液量不足，所以治療要補氣補血。語音時長 01:22”
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2022-06-28 56168次
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手腳冰涼是怎么回事病情分析：神經(jīng)末梢循環(huán)不良，心血管疾病，腎功能受損，胸腺機能減弱，凍傷、身心壓力、藥物副作用等使血液循環(huán)不暢，可以導(dǎo)致手腳冰涼。意見建議：患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，爭取早日康復(fù)。平時要注意保暖，及時增減衣服，每晚睡覺前可以用熱水泡腳。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-19 2103次
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手腳冰涼是怎么回事？病情分析：手腳冰涼可能是由循環(huán)不良、寒冷環(huán)境、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓或糖尿病等原因所導(dǎo)致的。如果手腳冰涼嚴重影響日常生活或伴隨其他不適癥狀，建議盡快就醫(yī)。意見建議：1、循環(huán)不良：循環(huán)系統(tǒng)問題是導(dǎo)致手腳冰涼的常見原因之一?？梢酝ㄟ^改善血液循環(huán)來改善這個問題。建議多進行適度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，幫助促進血液循環(huán)。此外，避免長時間站立或坐著不動，定期做一些手腳的運動活動，有助于改善血液循環(huán)。 2、寒冷環(huán)境：長時間暴露在寒冷環(huán)境中會導(dǎo)致手腳冰涼。在寒冷天氣下，可以穿上保暖的衣物和襪子，并使用暖手寶、暖腳寶等加熱物品，以提供溫暖和保護。 3、神經(jīng)性因素：有些人可能由于神經(jīng)問題導(dǎo)致手腳冰涼。在這種情況下，建議咨詢醫(yī)生進行神經(jīng)系統(tǒng)方面的評估，以確定原因，并接受相應(yīng)的治療。
梁偉楠
主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院
2023-11-07 2201次
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腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦如果出現(xiàn)了腰膝酸軟、手腳冰涼的癥狀，一般初步判斷為腎陽虛導(dǎo)致的，通常需要補腎調(diào)理，不僅僅需要補腎陽，更重要的是需要補腎精，腎精包含了先天之精和后天之精，廣義上來講，還包括了人體內(nèi)的血、津液、髓以及水谷等一切精微物質(zhì)。腎精充盈才能夠從根本上解決腰酸腳軟等腎虛的癥狀。如果需要補腎精，那么通常需要脾腎雙補
尹鐘浩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-27 2844次
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腰膝酸軟手腳發(fā)涼怎么回事腰膝酸軟、手腳發(fā)涼是屬于腎陽虛的典型癥狀，腰膝酸軟是一種自覺癥狀，自覺腰部與膝部酸軟無力，手腳發(fā)涼是一種體征，在正常室溫下，四肢皆是冰冷的。腎陽虛則不能溫養(yǎng)腰府、骨骼，并且導(dǎo)致脾失運化，肌膚肌肉失養(yǎng)，從而出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳發(fā)涼的癥狀。中醫(yī)對該癥狀的治療有很大的優(yōu)勢，患者可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中成藥
王世平
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