小孩喝鮮牛奶要比純牛奶好一些，因為它們的營養(yǎng)成分和加工流程是不一樣的。
小孩喝鮮牛奶好還是純牛奶好
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-10-2814274次
雖然鮮牛奶和純牛奶都同屬于牛奶，但是鮮牛奶通常是剛擠出來的新鮮牛奶，通過低溫殺菌以后制成的，對于奶源的要求比較高，而且加工程度較低，保留了牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值更高一些。而純牛奶為了便于長期儲存和遠(yuǎn)距離運(yùn)輸，會采用高溫加熱殺菌的方式來制作，不僅可以用鮮奶制成，有的也會用奶粉還原制成。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，而且也能夠保證鮮牛奶的安全性，最好給孩子喝鮮牛奶，這樣可以給孩子的身體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)。
經(jīng)常給孩子喝鮮牛奶可以起到強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣的功效，能夠增加孩子的免疫力和抵抗力，使身體更加強(qiáng)壯，但是在喝鮮牛奶的時候一定要保證牛奶的新鮮度。
以上內(nèi)容僅供參考
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純牛奶的功效與作用純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護(hù)作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護(hù)作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預(yù)防便秘，對預(yù)防這種干燥有很好的作用。
03:06
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-16 130163次
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食用阿膠牛奶沖服口感好吃阿膠的好處很多，但單吃阿膠補(bǔ)血效果有限，且口味不好，因而食用阿膠時，可配合替他藥物或者食物，比方說可以搭配牛奶沖服：將買來的阿膠打成粉或直接取阿膠原粉，每次取阿膠粉一匙（約3～9g）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。當(dāng)然也可以搭配蜂蜜等都是不錯的。
01:13
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-01 18194次
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睡覺前喝酸奶好還是純牛奶好晚飯后飲用純牛奶或酸奶是個很好的習(xí)慣，不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)蛋白質(zhì)和鈣等，而且有利于睡眠，無論是牛奶還是酸奶只含有如色氨酸和天然嗎啡類催眠的物質(zhì)。相比較來說酸奶優(yōu)于純牛奶，酸奶既保存了純牛奶的全部優(yōu)點(diǎn)，又有其獨(dú)到之處，酸奶呈酸性，ph為四到五，還有大量活的乳酸桿菌，發(fā)酵過程中產(chǎn)生有益人體健康的成分，乳酸雙歧因子和b族維生素等，這些特點(diǎn)決定了酸奶有調(diào)節(jié)腸道菌群、改善腸道功能、抑制膽固醇的吸收、促進(jìn)鈣的吸收的功能，并對防治心血管疾病、癌癥、骨質(zhì)疏松癥和乳糖不耐受癥等有明顯的療效。綜上所述，睡覺前喝杯酸奶對身體更加有利。語音時長 1:11”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-13 30438次
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慢性胃炎喝純牛奶好還是酸奶好慢性胃炎的病人最好是喝酸奶，酸奶不僅富含營養(yǎng)，而且有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化。而且如果是喝純牛奶，有些人可能對乳酶不耐受，會造成腹瀉。慢性胃炎的病人平時要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的、非常油膩、不容易消化吸收的食物，要戒煙戒酒。如果有胃痛、胃酸、胃脹等等癥狀的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-03-02 7858次
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小孩喝純牛奶好嗎兒童喝純牛奶當(dāng)然好了，但是要適量，多了吸收不了會給腸胃造成負(fù)擔(dān),推薦每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促進(jìn)骨骼的生產(chǎn)和發(fā)育。所以要選擇蛋白質(zhì)含量高的，長個子。蛋白質(zhì)也是牛奶中最重要的營養(yǎng)成分，在牛奶中加些果汁，一方面寶寶喜歡，另一方面認(rèn)為這樣更有營養(yǎng)。
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 5307次
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喝羊奶好還是牛奶好在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養(yǎng)成分稍高一些，羊奶的蛋白質(zhì)比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區(qū)別。羊奶粉不含牛奶粉中容易導(dǎo)致寶寶過敏的蛋白質(zhì)，因此適合牛奶蛋白過敏的寶寶服用。乳糖不耐受的寶寶，非母乳喂養(yǎng)的寶寶，腸胃不好的寶寶，可以選擇羊奶。
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-01 9008次
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小孩喝鮮牛奶好還是純牛奶好鮮牛奶和純牛奶各有優(yōu)缺點(diǎn)，選擇哪種更適合，需根據(jù)孩子的健康狀況、年齡和個人口味綜合考慮。在兒童的成長過程中，牛奶是補(bǔ)充營養(yǎng)的重要來源。從營養(yǎng)價值上來看，鮮牛奶通常未經(jīng)過強(qiáng)烈滅菌處理，因此其蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分保留得更為完整。相比
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-12 0次
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小孩喝鮮牛奶好還是純牛奶好通常小孩喝鮮牛奶和純牛奶都比較好，可根據(jù)實際情況選擇。純牛奶是經(jīng)過巴氏殺菌或超高溫處理的牛奶，雖然去除了一些天然的營養(yǎng)成分（如部分酶和活性物質(zhì)），但保留了大部分的營養(yǎng)價值，且穩(wěn)定性較高，保存時間相對較長。而鮮牛奶則保留了更多的天然營養(yǎng)成分，但可能含有有害細(xì)菌，保存不當(dāng)容易導(dǎo)致變質(zhì)。雖然兩者有些許不同
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
